La «tripledemia» de virus respiratorios llena las urgencias en Navidad
En la recta final de la Navidad, los virus respiratorios han llenado las urgencias y las consultas de Atención Primaria. Como ocurre cada invierno, las bajas temperaturas y las reuniones familiares han provocado un aumento de los casos de COVID-19. Sin embargo, lo que realmente sorprende es la situación que estamos viviendo.
Se ha denominado a esta situación como «tripledemia», ya que se trata de una combinación de tres virus: gripe, COVID-19 y Virus Respiratorio Sincitial (VRS), responsable de la bronquiolitis en niños menores de 2 años. La vacuna contra el VRS reduce hasta un 80% los ingresos hospitalarios en niños.
Según los datos del Ministerio de Sanidad, se ha producido un preocupante repunte de infecciones respiratorias. El informe de Vigilancia centinela de Infección Respiratoria Aguda en Atención Primaria (IRAs) y en Hospitales (IRAG) revela lo siguiente:
- En los últimos siete días, las tasas de positividad han aumentado de 532 a 908 casos por cada 100.000 habitantes. La gripe es la más predominante, representando el 25% de los casos positivos. La mayoría de los casos (98,5%) son de gripe A.
En cuanto a la COVID-19, los contagios no aumentan al mismo ritmo, pasando del 12,6% al 13,6%.
El Virus Respiratorio Sincitial (VRS) continúa en ascenso, con una tasa de hospitalización de 4,2 casos por cada 100.000 habitantes. Los más afectados son los menores de un año.
Las comunidades autónomas más afectadas son Melilla, Cantabria, Castilla-La Mancha, Canarias y la Comunidad Valenciana.
La gripe A tensiona las urgencias hospitalarias, un 35% más de pacientes que hace un año
La gripe, el resfriado común, la COVID-19 y el Virus Respiratorio Sincitial (VRS) son enfermedades respiratorias causadas por diferentes virus. Aunque los síntomas son similares, no son iguales, lo que puede llevar a confusión.
Síntomas de la gripe A
La gripe es una enfermedad causada por diferentes tipos de virus que pueden combinarse entre sí para dar lugar a una nueva gripe. Es altamente contagiosa y se transmite a través de las gotas de saliva o secreciones al hablar, toser o estornudar.
La mayoría de los casos de gripe A detectados en esta «pandemia» son causados por un nuevo subtipo del virus de la gripe A (H1N1). Según el Ministerio de Sanidad, hasta ahora ha tenido un carácter leve, aunque esto podría cambiar en los próximos meses.
Una enfermera vacuna en la campaña de vacunación frente a la gripe y la Covid-19
Los síntomas de la gripe A son similares a los de la gripe estacional:
- Fiebre superior a 38 °C
- Malestar general
- Dolor de cabeza
- Dolores musculares
- Tos
- Dolor de garganta
- Dificultad para respirar
En algunos casos menos comunes, la gripe A también puede causar náuseas y vómitos.
¿Qué hacer si se tiene gripe A?
En general, los síntomas de la gripe A son leves y no suelen complicarse. Sin embargo, los niños, las personas mayores y aquellos con sistemas inmunológicos debilitados o enfermedades previas son más vulnerables. La mayoría de los pacientes pueden recuperarse en casa siguiendo las siguientes medidas recomendadas por los especialistas:
- Descansar
- Beber abundantes líquidos como agua, zumos y caldos
- Mantener una alimentación variada y equilibrada
- Tomar medicamentos para aliviar los síntomas, si es necesario
- Evitar el contacto con otras personas para prevenir la propagación del virus
Cómo prevenir el contagio de resfriados y COVID-19
Síntomas del resfriado
El resfriado común es causado por más de 200 virus, siendo los rinovirus los más comunes. Al igual que la gripe, se transmite a través de las gotículas que expulsamos al hablar, estornudar o toser. Por lo tanto, el contagio se produce por el aire y el contacto personal. Aunque es posible resfriarse en cualquier momento del año, es más común durante el otoño y el invierno.
Los síntomas del resfriado común son graduales y alcanzan su punto máximo a los 2-3 días. Estos incluyen estornudos, congestión nasal, moqueo, dolor de garganta, tos, lagrimeo y, en raras ocasiones, fiebre. La recuperación del resfriado, que generalmente no requiere atención médica, ocurre entre 7 y 10 días. Sin embargo, en fumadores, puede durar algunos días más.
Síntomas de la COVID-19
Las variantes de SARS-CoV-2 identificadas en atención primaria han sido XBB.1.5-like + F456L, seguida de BA.2.86 y XBB.1.5-like. La variante predominante en las últimas semanas ha sido BA.2.86 (74,29%).
Los síntomas de la COVID-19 no difieren de las demás variantes y pueden incluir dolor de garganta, tos, dolor de cabeza, congestión nasal, estornudos, afonía, dolores musculares, fiebre, pérdida del olfato (anosmia) y en algunos casos, náuseas y vómitos.
¿Cómo evitar el contagio?
- Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar.
- Usar pañuelos desechables para contener las gotitas respiratorias y las secreciones.
- Después de usar los pañuelos, desecharlos en la bolsa de basura más cercana.
- Realizar una buena higiene de manos, lavándolas con agua y jabón o usando gel con alcohol, regularmente y después de tener contacto con secreciones respiratorias.
- Usar mascarilla cuando se tienen síntomas respiratorios.
- Seguir las recomendaciones de vacunación contra microorganismos respiratorios.
- Evitar, en la medida de lo posible, acudir al trabajo con síntomas de enfermedad.
¿Cuándo contactar a los servicios sanitarios?
Es importante ponerse en contacto con los servicios sanitarios si se presentan los siguientes síntomas:
- Dificultad para respirar
- Empeoramiento repentino y/o después de siete días de la enfermedad
- Dolor en el pecho
- Expectoración sanguinolenta
- Aspecto azulado o amoratado de la piel
- Mareo
- Fiebre durante más de tres días
- Hipotensión
