Wim Hof ​​calienta al público en Dublín – The Irish Times

2024-01-11 06:01:40

Llevan unos 25 minutos de duración cuando Wim Hof sube saltando al escenario, vestido con pantalones cortos de playa de verano y una camisa holgada de algodón, con esa mirada inconfundible de un hombre que nunca ha visto el interior de una peluquería en su vida.

Entre su estiramiento inicial con las piernas abiertas (un ejercicio levemente extremo para su estándar) y su entusiasta interpretación de The Wild Rover para terminar (es un viejo fanático de The Dubliners), tiene la atención hechizada de todos los asistentes al Centro de Convenciones de Dublín, en un punto los dejó sin aliento durante exactamente 60 segundos después de una ronda de su método de respiración de Wim Hof.

Él es el discurso de cierre entre los muchos nombres loables del primer día de la Cumbre del Péndulo, el evento de liderazgo y autoempoderamiento, y aunque llega tarde, nadie se ha ido temprano. Reproducen un breve vídeo introductorio para explicar por qué Wim Hof es más conocido como The Iceman, aunque la sensación es que nadie entre los 2.000 asientos principales no sabe exactamente quién es.

En el escenario, en el asiento junto a él, está Mandy Hickson, ex piloto de combate de la RAF, para resolver algunas preguntas, como si de alguna manera fuera necesario.

«¿Hace suficiente frío en Dublín?» Ella empieza.

«En realidad, odio el frío», dice, ya muy entusiasmado. «¡Simplemente no se lo digas a nadie!»

No mucho después de iniciada la conversación, Hickson se levanta como si fuera a irse, rindiéndose en broma a la inquebrantable improvisación y la absoluta espontaneidad de Hof, repetidamente envuelto en su maravillosa autodesprecio.

De lo que claramente está más abierto a hablar aquí no es de lo que ha hecho, sino de por qué todavía lo hace; por qué sigue tan interesado en hacer llegar su mensaje al mayor número de personas posible.

“Ahora me siguen unos 100 millones de personas o más, ¿y por qué?” él pide.

“Hago algo con lo que nacemos, y esto es la supervivencia, tener el control de tu propia supervivencia. Tener el control de su sistema nervioso autónomo, el reflejo de huida o huida, el eje suprarrenal profundo. Pensado para no ser controlado voluntariamente, en humanos.

“Y que nacemos para tener el control de nuestra felicidad, salud y fuerza, y eso lo demuestro a través de la ciencia. Así que no hay especulaciones”.

Dice que el poder de la respiración, no sólo su método, “es capaz de disminuir 10 veces el registro del estrés dentro del cerebro”, y que en un estudio, pudo generar el doble de adrenalina que una persona que realizaba sus ejercicios. primer salto en bungee.

“Y esa cantidad de adrenalina es muy capaz de reducir la inflamación y la infección, y la infección es enfermedad. Y todos nacemos con eso [ability].”

También reflexiona sobre la experiencia inmediata de su primera llegada a Dublín el miércoles por la mañana.

“Tengo 65 años ahora, en abril, y estaré 65 minutos en agua helada para celebrarlo. ¡Fiesta genial, bonita guinda del pastel! Pero esa no es la cuestión. La cuestión es que puedo transmitirlo a la gente. En los estudios comparativos, ya no soy yo quien es el artista de circo, mostrando ‘oh, soy tan fuerte… por supuesto que puedo soportar el frío’.

«¡No! Como esta mañana, viniendo ella en avión, desde Holanda, justo antes de embarcar me encuentro con una familia, y la madre me dice, ‘el año pasado perdí a mi hija por un shock anafiláctico, una alergia’… insoportable. Y su hermana pequeña, ambas pasaron al frío, así es como pueden callar su agonía emocional, controlarla. Fue difícil.

“Entonces vine aquí, en el autobús a este lugar, y un tipo me dice: ‘mi hermano está haciendo tu método, fue alcohólico durante 20 años, no sabía qué hacer, ahora no bebe’. más, y él defiende lo que usted está haciendo… sanar a la gente en todas partes». Entonces es por eso que estoy haciendo esto, ¿ves?

También habla del difícil parto, junto con su gemelo idéntico, que nunca sufrió el frío de manera similar: “Ese fue el comienzo del viaje, para demostrar que hago lo que cualquiera puede hacer… Que es simple. Tu control nervioso está a tu alcance ahora. Es tu elección.»

Y con eso Hickson se disculpa porque se les está acabando el tiempo.

«¿Quedarse sin tiempo? Sólo estoy calentando… ¡Soy el Hombre de Hielo!”

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