La glorificación de la enfermedad se está convirtiendo en un problema real – The Irish Times

2024-01-25 06:02:23

Los intentos de desafiar el estigma que rodea a la salud mental han significado una comunidad más abierta a la hora de compartir experiencias, actitudes y creencias. Los medios de comunicación y las plataformas sociales en línea han proporcionado una salida necesaria para que las personas expresen sus preocupaciones. Sin embargo, también han complicado las condiciones más intrincadas no sólo al amplificar sino también tergiversar la salud mental, haciéndola a menudo parecer de moda.

Es temporada de salud en The Irish Times. En forma impresa y en línea, ofreceremos aliento e inspiración para ayudarnos a todos a mejorar nuestra salud física y mental en 2024.

«Los medios de comunicación han sido responsables en muchos frentes de ayudar a crear conciencia y educar sobre cuestiones de salud mental y enfermedades mentales», dice la Dra. Deborah McNamara, psicóloga clínica de Galway. “La gente que comparte experiencias y desafíos personales ha ayudado a desestigmatizar la salud mental y ha ayudado a otros a sentirse menos aislados en sus propias luchas o diagnósticos.

«Si bien desestigmatizar la salud mental es enormemente importante, debemos considerar cómo el esfuerzo por reducir el estigma ha generado problemas más matizados en la sociedad en términos de glorificación y simplificación excesiva de los problemas de salud mental».

Dar glamour a la salud mental puede ser tan dañino como el estigma que la sociedad se esfuerza por contrarrestar. En esencia, glorificar conduce a una inherente simplificación excesiva y a una mala dirección de la compleja naturaleza de la salud mental y sus síntomas, con lo que el autodiagnóstico y los malentendidos se vuelven comunes.

[ Mental illness is dark. It should never be a fashion statement ]

“En los últimos años, ha habido un aumento alarmante en la glorificación de problemas graves de salud mental, como los trastornos alimentarios y las autolesiones, a través de blogs de Internet donde los carteles comparten imágenes de autolesiones o crean ‘inspiración’ y ‘ blogs pro-ana”, dice McNamara. “El contenido de las redes sociales en particular a menudo puede simplificar demasiado los problemas complejos de salud mental.

“El uso de términos de salud mental como referencia informal es común en muchas plataformas. Los carteles utilizan frases desechables como «Soy tan TOC» para describir una preferencia por la limpieza o la pulcritud, equiparando un trastorno grave con un hábito de conducta. Tales tendencias son inútiles ya que sirven para minimizar la experiencia de quienes luchan contra una enfermedad mental y descartar la gravedad de los síntomas y el impacto muy real y a menudo debilitante en la vida diaria de quienes se ven afectados”.

La tergiversación de la enfermedad mental puede alterar los cambios positivos y las impresiones que se obtienen al desafiar el estigma. Puede confundir la narrativa, hacer que las enfermedades mentales parezcan trágicas pero hermosas, y hacernos retroceder como sociedad.

“Glorificar o simplificar demasiado las enfermedades mentales puede generar desinformación y corre el riesgo de disuadir a quienes sufren angustia mental de buscar apoyo”, dice McNamara. “Cualquier discusión sobre salud mental requiere un nivel de sensibilidad y conciencia del impacto potencial en los demás. Para aumentar la inclusión, los creadores de contenido deben conocer las experiencias y los viajes de salud mental de los demás. También es importante utilizar terminología deliberada y evitar menospreciar las luchas de los demás”.

De verdadera preocupación son las publicaciones que fomentan la tendencia de la autoevaluación sin enfatizar la importancia de la evaluación profesional.

Las plataformas de redes sociales como TikTok han visto un aumento en las publicaciones virales sobre problemas de salud mental, el autodiagnóstico y los usuarios que atribuyen rasgos a otros, alentando a los seguidores a considerar su propio autodiagnóstico, perpetuando un ciclo poco saludable y mal informado. Las tendencias que comparten experiencias de enfermedades no diagnosticadas pueden llevar a que una persona sea identificada como la enfermedad y no se reconozca a la persona como un todo, con rasgos únicos. La identidad se confunde y se etiqueta, y las preocupaciones reales se simplifican.

«Existe una tendencia creciente en este momento a utilizar plataformas de redes sociales, particularmente Instagram y TikTok, para autodiagnosticar afecciones de salud mental como TDAH, TOC, personalidad límite y depresión», dice McNamara. “Si bien muchas publicaciones relacionadas con la salud mental pueden ser útiles para crear conciencia y normalizar la salud mental, son realmente preocupantes las publicaciones que fomentan la tendencia de la autoevaluación sin enfatizar la importancia de la evaluación profesional. Los síntomas se presentan de manera diferente entre diferentes personas.

“El autodiagnóstico basado en la experiencia de otra persona, a través de publicaciones en redes sociales o fuentes de Internet no verificadas podría llevar a depender de tratamientos inapropiados o ineficaces. El diagnóstico profesional es un proceso complejo y es fundamental recibir un diagnóstico únicamente de un profesional de salud mental registrado, como un psiquiatra, un médico de cabecera o un psicólogo clínico, todos los cuales cumplen con un código de ética profesional”.

La descripción de los trastornos alimentarios como la anorexia nerviosa suele ser inexacta y se centra en casos extremos o en la implicación de que se trata de una elección o un estilo de vida en lugar de una enfermedad mental grave.

Sumado a las complicaciones de los malentendidos, los algoritmos de las plataformas en línea envían continuamente contenido a un usuario en función de su uso. Esto significa que alguien que haya hecho clic en un contenido específico sobre salud mental aunque sea una vez seguirá viendo contenido similar, lo que prolongará el acceso de la persona a material posiblemente incorrecto o negativo, lo que a su vez tiene el potencial de reforzar sus preocupaciones de que tiene un problema de salud mental. En realidad, es posible que simplemente necesiten desconectarse de la difícil narrativa en línea que simplifica demasiado y posiblemente embellece una condición.

«La glorificación y simplificación excesiva de las enfermedades mentales en los medios de comunicación a menudo perpetúan los estereotipos y restan importancia a la gravedad de los trastornos de salud mental», dice McNamara. “Por ejemplo, la descripción de los trastornos alimentarios como la anorexia nerviosa suele ser inexacta y se centra en casos extremos o en la implicación de que se trata de una elección o un estilo de vida en lugar de una enfermedad mental grave. Esta simplificación excesiva conduce a una falta de comprensión de los complejos factores psicológicos y biológicos que sustentan el trastorno.

«El mismo proceso se observa en una serie de trastornos de salud mental, incluidos el trastorno obsesivo-compulsivo y los trastornos del estado de ánimo, en los que se descarta la gravedad del trastorno y se invalidan las experiencias de quienes tienen un diagnóstico».

Limitar el impacto negativo de la glorificación de los problemas de salud mental depende en gran medida de la educación y la evaluación de la relación y el consumo de una persona con el mundo en línea, los medios de comunicación y cómo se percibe la información, teniendo en cuenta que no todas las representaciones de las enfermedades mentales son negativas. .

«Es importante que sigamos utilizando estas plataformas para hablar sobre enfermedades mentales y brindar a las personas los recursos y el apoyo que necesitan», dice McNamara. «El énfasis debe estar en la educación, así como en representaciones precisas».

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