2024-02-09 12:31:34
El sol no brilla pero usar SPF todos los días es esencial
Podemos pensar que el triste clima irlandés protege nuestra piel de daños, pero no es así en absoluto.
Proteger nuestra piel es muy importante, pero ¿estamos haciendo lo suficiente para cuidarla día a día?
Es posible que nuestras rutinas de cuidado de la piel hayan mejorado en los últimos años. Atrás quedaron los días en los que nos quitábamos todo el maquillaje con una toallita y daba por terminado el día. Ahora tenemos rutinas extensas de cuidado de la piel tanto para la mañana como para la noche, pero ¿nos estamos haciendo un flaco favor si no protegemos nuestra piel del sol?
Los expertos en piel han instado al público a usar SPF todos los días en un intento por proteger su piel de los dañinos rayos UV del sol.
Según los expertos de Eucerin, deberíamos usar protección solar todos los días, incluso cuando no hace sol. Puede que el sol no brille, pero eso no significa que los rayos ultravioleta no estén dañando tu piel.
¿Realmente necesito usar protector solar todos los días?
El equipo de Eucerin dijo:
“Unos pocos minutos al sol proporcionan una dosis saludable de vitamina D, pero nuestra piel suele estar expuesta a varias horas de rayos UV. El protector solar ayuda a proteger contra el fotoenvejecimiento, el daño del ADN celular y la hiperpigmentación, por lo que debes usar protector solar todos los días como parte de tu rutina de cuidado de la piel.
«Para prevenir las quemaduras solares, reducir el riesgo de cáncer de piel y disminuir la probabilidad de envejecimiento prematuro de la piel, recomendamos usar protector solar todos los días», agregaron.
Usar SPF es una de las mejores cosas que he hecho en lo que respecta a mi rutina de cuidado de la piel. ¿De qué sirve cuidar tu piel con productos tan caros si vas a salir y dejar que los rayos UV deshagan todo el trabajo?
La Sociedad Irlandesa contra el Cáncer recomienda utilizar un protector solar de amplio espectro que proteja tanto de los rayos UVA como de los UVB. Debes usar un SPF mínimo de 30 todos los días.
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