2024-02-14 11:55:10
¿Estás sufriendo de confusión mental? Aquí hay 5 formas de administrar
6 La confusión mental es la condición en la que una persona se siente muy confundida y sin claridad mental. Sin embargo, hay formas de abordar la confusión mental con ciertas prácticas y una dieta saludable. «Además de los nutrientes específicos, existen ciertos hábitos de estilo de vida que puede adoptar para ayudar a reducir los síntomas de la confusión mental y mejorar la función cerebral», escribió la doctora naturista Corina Dunlap.
Publicado el 14 de febrero de 2024 17:39 IST
10 alimentos ricos en prebióticos para que tus hijos mejoren su salud intestinal
11 «Desde los cremosos remolinos de yogur y los refrescantes sorbos de chaas hasta los reconfortantes bocados de idlis y dosas, nuestra cocina es un patio de recreo para estómagos felices y saludables. Las maravillas ricas en prebióticos, como los plátanos, el ajo y los cereales integrales, sientan las bases, apoyando «El crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas. Mientras tanto, potencias probióticas como los encurtidos caseros, el arroz cuajado y el siempre favorito suero de leche contribuyen con cultivos vivos para un microbioma intestinal floreciente», dice la nutricionista Bhakti Arora Kapoor en su última publicación de Instagram, mientras comparte una lista. de alimentos ricos en prebióticos para niños.
Publicado el 14 de febrero de 2024 15:54 IST
¿Qué es la búsqueda sensorial? Señales para saber
6 La búsqueda sensorial es la tendencia de la mente y el cuerpo a buscar estímulos para calmar o regular el sistema nervioso. Si bien este es un proceso natural, también puede ser una señal de que el sistema nervioso está estresado o ansioso. «Su sistema nervioso tiene una manera de comunicar sus necesidades con usted. A menudo esto es a través de señales en el cuerpo: necesidades sensoriales, sensaciones somáticas/físicas, nos dicen», escribió la terapeuta Rebekah Ballagh.
Publicado el 14 de febrero de 2024 13:31 IST
¿Soltero el día de San Valentín? Aquí hay 6 maneras de hacerlo especial
7 El Día de San Valentín también puede ser una ocasión especial para los solteros, llena de oportunidades para apreciarse a uno mismo y celebrar el amor de diferentes formas. Aquí hay seis cosas que puedes hacer en este día especial si vuelas solo.
Actualizado el 14 de febrero de 2024 10:02 a. m. IST
Principales cambios en el estilo de vida para que las mujeres controlen el síndrome de ovario poliquístico
9 «Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) pueden beneficiarse significativamente de cambios en el estilo de vida que ayudan a controlar los síntomas, mejorar la salud general y reducir el riesgo de complicaciones. A continuación se muestran algunos cambios en el estilo de vida que a menudo se recomiendan para mujeres con SOP», dice la Dra. Chetna. Jain, director del departamento de Ginecología, Hospital Cloudnine, sector 14, Gurgaon.
Publicado el 14 de febrero de 2024 06:00 a. m. IST
He aquí por qué Singapur debería ser el principal destino de vacaciones para los indios
6 ¿Estás pensando en unas vacaciones familiares en el extranjero? ¡No busques más que Singapur! Esta dinámica ciudad-estado es un paraíso para los amantes de la naturaleza y la vida silvestre, ya que ofrece una amplia gama de atracciones que harán que su viaje sea inolvidable. Singapur combina impresionantes horizontes con diversas culturas, y puedes disfrutar de deliciosos platos y cócteles en sus numerosos restaurantes de cocina variada. No es de extrañar que Singapur se esté convirtiendo cada vez más en un destino de luna de miel popular, especialmente para los indios. Aquí hay varias razones por las que debería considerar Singapur para sus próximas vacaciones en el extranjero.
Actualizado el 13 de febrero de 2024 10:40 p. m. IST
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