2024-03-31 11:15:11
Deschemin, que trabajaba en la banca en Hong Kong en ese momento, dice que el lado de pensamiento crítico de su cerebro (tiene un título en ingeniería aeronáutica de la École Polytechnique de Francia y un MBA de la Escuela de Negocios de Harvard) se aceleró.
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«No tenía ideas preconcebidas sobre la hipnosis, pero me puse mi sombrero de pensamiento crítico y me puse a pensar en todas las aplicaciones que tenía».
Decidido a profundizar en el poder de la mente, Deschemin estudió hipnoterapia en la Escuela Central de Hipnosis de Francia y más tarde fundó el Centro de Consejería y Hipnoterapia Renewed Edge en Hong Kong. Christine Deschemin es la fundadora del Centro de Consejería y Hipnoterapia Renewed Edge en Hong Kong. Hong Kong. Foto: Kylie KnottLa terapia mente-cuerpo de la hipnosis se malinterpreta, dice. Pero entrar en un estado de relajación profunda y atención enfocada para tratar afecciones psicológicas y trastornos del dolor está ganando terreno con investigaciones respaldadas por datos.
Su último enfoque es EverCalm, una aplicación para la menopausia que permite a las mujeres aprovechar la autohipnosis y rastrear y controlar los síntomas comunes de la menopausia, como sofocos, sudores nocturnos y cambios de humor, de forma natural.
La aplicación EverCalm se probó pidiendo a las mujeres que compartieran algunos de sus síntomas. Foto de : Renewed Edge Hypnotherapy & Counseling Center
También brinda asesoramiento en áreas como nutrición, ejercicio y manejo del estrés.
«Las investigaciones han demostrado que la hipnoterapia es un tratamiento eficaz para los sofocos y otros síntomas asociados con la menopausia», dice Deschemin. «En un estudio de 187 mujeres que experimentaban sofocos, los redujo y los sudores nocturnos en un 74 por ciento, lo que podría ser tan eficaz como la terapia hormonal para reducir la cantidad de sofocos experimentados por día».
A pesar de ser un proceso biológico natural, la menopausia (el fin de los ciclos menstruales y la fertilidad de la mujer) sigue siendo un tema incomprendido.
Para las mujeres occidentales, el síntoma número uno de la menopausia son los sofocos, mientras que entre las mujeres asiáticas, la queja número uno es el dolor en las articulaciones.
Christine Deschemin
Mientras que algunas superan fácilmente el cambio, que normalmente ocurre alrededor de los 50 años, otras luchan con las fluctuaciones hormonales causadas principalmente por una caída en los niveles de estrógeno del cuerpo.
Sequedad vaginal, sofocos, escalofríos, sudores nocturnos, mal humor, dolor en las articulaciones, pérdida de memoria, aumento de peso: la lista de posibles síntomas es larga. Mejorar el sueño es vital, afirma Deschemin.
“Si no puedes dormir bien porque tienes sofocos, entonces estás ansioso, tienes confusión mental y no estás rindiendo tan bien en el trabajo. Entonces te pones más ansioso y temes que te despidan, lo que te lleva a más noches de insomnio”.
Mejorar el sueño durante la menopausia es vital, afirma Deschemin. Foto: Shutterstock
Deschemin dice que cuando se creó la aplicación de menopausia EverCalm, se probó pidiendo a las mujeres que compartieran algunos de sus síntomas. Algunos dijeron que parecía el fin del mundo.
“Si estás en una reunión y tienes miedo de quedar empapado debido a los sofocos, esto puede causar mucha ansiedad. Agregue a esto el miedo y la ira de ser ignorados para un ascenso después de trabajar durante tantos años para llegar a donde están.
«Este programa (prefiero el programa a la aplicación) ayuda a retener a las mujeres en el lugar de trabajo ayudándolas a atravesar la menopausia para que puedan prosperar».
La aplicación de hipnosis que puede ayudarte a conseguir una mejor salud, felicidad y sueño.
Una fuerza impulsora es el mercado de la menopausia: los innovadores están desarrollando dispositivos médicos y dispositivos portátiles personalizados y personalizados, lo que puede ser vital considerando cómo la menopausia afecta a las mujeres de diferentes maneras.
IdentificaHer, con sede en Irlanda, fabrica un sensor que se coloca debajo del seno y que rastrea la frecuencia y gravedad de los sofocos y los trastornos del sueño. En Japón, un robot impulsado por inteligencia artificial llamado Yorisol ayuda a cerrar la brecha de comunicación entre las mujeres menopáusicas y sus parejas.
La aplicación EverCalm ayuda a las mujeres a realizar un seguimiento y controlar los síntomas de la menopausia. Foto de : Renewed Edge Hypnotherapy & Counseling Center
Para ayudar a cerrar la brecha de datos, EloCare, con sede en Singapur, desarrolló un dispositivo portátil que actúa como un asistente de atención médica personalizado al verificar signos vitales como la presión arterial y la temperatura, para que las mujeres puedan compartir los resultados con un médico para un mejor diagnóstico y tratamiento.
“Lo que hemos aprendido es que para las mujeres occidentales, el síntoma número uno de la menopausia son los sofocos, mientras que entre las mujeres asiáticas, la queja número uno es el dolor en las articulaciones.
“No sabemos por qué es así: podría ser el clima, la genética o el estilo de vida. Todavía se necesita mucha investigación”.
Para una vida larga y saludable, come, duerme, siente y haz ejercicio de la manera correcta
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