2024-04-01 15:00:00
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«Mantener la salud del cerebro requiere una convergencia de esfuerzos médicos y sociales que deben trabajar juntos, principalmente directamente en la línea de prevención a través de un estilo de vida que conduzca a mantener y promover la salud del cerebro».
Muchas opciones de estilo de vida son importantes para mantener la salud del cerebro a medida que el paciente envejece. Según una revisión publicada en Fronteras en Medicina.2 En la revisión, los investigadores observaron que estabilizar el bienestar mental, realizar ejercicio con regularidad, realizar actividades cognitivamente estimulantes, tener un horario de sueño constante, una dieta saludable y un sentimiento de conexión social son factores esenciales para la salud del cerebro.
Costantino Iadecola, MD, profesor de neurociencia de Ann Parish Titzell y director del Instituto de Investigación del Cerebro y la Mente de la Familia Feil en Weill Cornell Medicine, se sentó recientemente con NeurologíaEn Vivo® en una entrevista para analizar la importancia del control de la presión arterial para preservar la salud del cerebro. Además, también habló de otros factores del estilo de vida que contribuyen significativamente a preservar la salud del cerebro. Además, Iadecola explicó la razón por la que se enfatiza que el compromiso social es importante para la salud del cerebro en la población de pacientes de mayor edad.
REFERENCIAS
1. Instituto Nacional del Envejecimiento. Salud Cognitiva y Adultos Mayores. Consultado el 29 de marzo de 2024.
2. Mintzer J, Donovan KA, Kindy AZ, Lock SL, Chura LR, Barracca N. Opciones de estilo de vida y salud cerebral. Front Med (Lausana). 2019;6:204. Publicado el 4 de octubre de 2019. doi:10.3389/fmed.2019.00204
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