La pregunta Mi pareja desde hace tres años es un hombre amable, emocionalmente inteligente, interesante y guapo. Tenemos poco más de 30 años, lo cual posiblemente sea demasiado viejo para el pequeño problema con el que estoy a punto de hablarles… ¡Él siempre está mirando a otras mujeres! Cada vez que salimos y hay mujeres atractivas cerca, él las mirará bien o, peor aún, seguirá mirándolas mientras estamos en un pub o algo así. Mientras tanto, nuestra conversación comienza a agotarse, porque su atención se centra en otra parte.
Entiendo que esto es algo que hacen los hombres y no tengo ningún problema en que él lo haga cuando yo no estoy allí. Nuestra relación es a larga distancia, así que el problema para mí es más que a él no se le ocurre poner esto en pausa en las ocasiones en que podemos estar juntos, que yo pueda notarlo o enojarme por ello, y mucho menos que lo haya puesto en pausa. mucho trabajo para lucir bien para él. No creo que me engañaría, pero saber que los hombres son criaturas visuales y que claramente no estoy a la altura de sus estándares en este departamento me hace sentir vulnerable a esta posibilidad.
Voy a terapia personal y estoy tratando de abordar problemas de autoestima que llevan décadas, pero estoy Aún no he llegado. Sé que esto no es un problema de vida o muerte, pero por alguna razón es como un puñetazo en el estómago para mí y no quiero que se agrave porque me siento resentido.
¿Crees que no es razonable hablar con él sobre eso? estoy nerviosoporque ha sufrido bastantes situaciones difíciles de la vida y Tiende a cerrar la conversación si hablo de un tema por el que él considera que no vale la pena preocuparse. En cierto sentido, tendría razón en esto, pero estoy muy preocupado por eso.
la respuesta de felipa No es un problema menor, porque lo sientes como “un puñetazo en el estómago”. Entonces no, no creo que sea descabellado que le digas a tu pareja cómo te afecta su comportamiento. Si cree que vale la pena preocuparse, lo es, lo considere así o no. Él no es el árbitro de qué sentimientos debes o no tener. Su propensión a mirar fijamente a las mujeres puede no ser un hábito que él ni siquiera sea consciente de tener y es necesario que se lo señale. Puede que a las otras mujeres tampoco les guste mucho que las miren.
Con su declaración de “claramente no está a la altura de sus estándares en este departamento”, creo que está sacando conclusiones precipitadas. Cuando alguien hace algo, es demasiado fácil asumir que significa lo mismo para él que para nosotros si lo hiciéramos. Esta dinámica me llamó la atención por primera vez en una sesión de terapia de pareja cuando la esposa dijo que su marido no la amaba porque le había pedido que le trajera algunas uvas cuando ella estaba enferma y él se había olvidado. Eso no significaba que no la amaba, significaba que se había olvidado de las uvas. Que tu novio mire fijamente a las mujeres no significa que no te encuentre atractiva, solo significa que está mirando a las mujeres.
Creo que su principal problema puede ser su falta de derecho. Quiero darte permiso para hablar de lo que quieras hablar. Todos podemos decirle a otras personas que cuando hacen X, nos hace sentir Y y preferiríamos que hicieran W. No significa que dejarán de hacer X, es sólo que lo sabrán, si son conscientes. de hacer X, que nos está afectando negativamente. Cambiar un hábito requiere práctica, por lo que es posible que tengas que recordarle más de una vez que te está lastimando cuando lo hace.
Probablemente sea bueno tener esta conversación por primera vez cuando te sientas tranquilo y relajado y no cuando él esté mirando a alguien, porque si lo hicieras en ese momento, podría salir enojado, lo que podría ponerlo a la defensiva. Puedes decir que sabes que no es un delito notar a una persona atractiva, y que mirar no es como tocar y sabes que no está mirando de manera burda, para no sentirse atacado. Puedes explicarle cómo, cuando él va más allá de simplemente darse cuenta y mirarte, te hace sentir como si no coincidieras y también te hace sentir desagradable, poco atractivo, inseguro y vulnerable. Y no importa si se defiende diciendo que te encuentra atractivo, no te convence cuando mira fijamente a los demás.
Me has dicho que tu pareja es emocionalmente inteligente, así que supongo que no se come con los ojos a las mujeres porque le han enseñado algo de masculinidad tóxica como «los hombres de verdad tratan mal a las mujeres» y simplemente está haciendo lo que cree que se espera de él. Su inteligencia emocional debe llegar tan lejos como para respetar tus sentimientos y, si lo hace, te pedirá perdón por lastimarte y hará un esfuerzo por dejar de mirarte. Si él te ignora o se enoja, estás en una relación en la que él le da un trato preferencial a sus propios sentimientos sobre los tuyos y es posible que quieras pensar si esto es lo que quieres a largo plazo. Entonces podrías considerar estar con alguien que saque lo mejor de ti en lugar de tus inseguridades.
Philippa Perry aparecerá en el Also Festival, del 12 al 14 de julio de 2024 (también-festival.com)
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