2024-04-22 12:29:00
Un médico ha compartido la edad precisa a la que se debe dejar de consumir alcohol para ayudar a prevenir el Alzheimer. Si ha estado pensando en dejar el alcohol por motivos de salud, esta información podría resultarle interesante.
Todos somos conscientes de que el alcohol no es precisamente beneficioso para nuestra salud. Sin embargo, a medida que envejecemos, el impacto en nuestra salud se vuelve más duradero.
Un experto ha señalado el momento ideal para dejar de beber por completo y ha proporcionado una razón convincente. Eliminar por completo el alcohol de la dieta podría ayudar a retrasar la aparición de la demencia.
Una investigación revelada por la Sociedad de Alzheimer indica que el consumo excesivo de alcohol aumenta la probabilidad de desarrollar demencia.
Beber está directamente relacionado con una reducción de la materia blanca en el cerebro, lo que puede dificultar el funcionamiento normal del cerebro. El Dr. Richard Restak, autor de Cómo prevenir la demencia: una guía de expertos para la salud cerebral a largo plazo, ha explicado cómo el alcohol puede afectar la función cerebral, informa el Mirror US.
Se refiere al alcohol como una «neurotoxina directa». Una neurotoxina es una sustancia que daña, destruye o perjudica el funcionamiento del sistema nervioso. Dado el daño potencial que causa el consumo de alcohol, el Dr. Restak ha revelado una edad en la que deberías considerar dejar de beber de forma permanente.
«Pregúntese: ‘¿por qué bebo? ‘ Si la respuesta es ‘porque el alcohol me ayuda a mejorar mi estado de ánimo y reducir mi ansiedad’, es posible que esté en peligro y probablemente sea mejor dejar de hacerlo por completo», escribió. «Le recomiendo encarecidamente que, si tiene 65 años o más, elimine total y permanentemente el alcohol de su dieta».
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