Conocí a mi ex en nuestro último año de secundaria.. Después de un año de universidad nos casamos cuando sólo teníamos 18. El primero 10 años fueron difíciles, con muchas crisis familiares que puso estrés en nuestra relación, y en un momento dejé a mi marido. Nos reunimos a los pocos meses y cambiamos nuestras actitudes. y metas. A partir de entonces me comprometí a aceptar y encontrar el bien. Estuvimos casados 25 años, a través de sus muchas infidelidades. y mis ansiedades. no tuvimos hijos porque no quería ser padre. Finalmente, había una amante a la que no quería dejar de lado, y después de tres años le di un ultimátum, con la mayor delicadeza que pude. Él la eligió y se divorció de mí. Algunas de las palabras más dolorosas que he escuchado alguna vez fueron: “Eres una esposa maravillosa, hermosa y brillante, pero no te quiero. Y te mereces algo mejor que esto”.
Me volví a casar 13 años después y durante 23 años he sido esposa de un excelente hombre. Pero él está emocionalmente distante, mientras que yo estoy emocionalmente desbordada. Revivo la traición de mi primer marido en mis sueños casi todas las noches. En mis pesadillas, me asusto cuando aparece y me siento bajo su control. Me despierto lleno de miedo.
He estado en un programa durante adulto niños de alcohólicos y para 35 años han trabajado de manera constante en lograr conciencia y aceptación, y en acciones positivas respecto a los traumas en mi vida. Y ha habido algunos grandes. Pero este divorcio de hace 36 años todavía me persigue.. ¿Qué me estoy perdiendo?
Cuando no podemos soltar algo es porque no lo hemos resuelto y aún mantiene su potencia. También ayuda si podemos hablar sobre situaciones difíciles con las otras personas que estuvieron allí, pero eso no parece factible o deseable en tu situación.
¿Describe su matrimonio actual como el de un buen hombre emocionalmente distante, pero por lo demás es bueno? Y, sin embargo, comparativamente, el hombre que ocupa tus pensamientos es alguien que te trató realmente mal.
Mencionas, casi de pasada, que eres hijo de alcohólicos, y esto habrá supuesto una época traumática para tu crecimiento. Los padres adictos rara vez pueden estar realmente ahí para sus hijos, por lo que es posible que hayan sufrido un abandono temprano, lo que haría que las formas posteriores de abandono fueran más difíciles de afrontar.
Fui al psicoterapeuta Noel Bell, acreditado por el UKCP. Dijo que si estuviera trabajando contigo intentaría “descubrir la parte de ti que ha sido herida, porque no ha sanado; a pesar de tu ‘nueva’ relación vuelves a la herida original”. Pero tal vez la herida original fue mucho antes de que conocieras a tu primer amor.
Bell también sintió que tal vez sus primeros vínculos eran «inseguros, por lo que esta relación con su primer marido alimentó eso, y hay un guión de vida allí». Ese guión de vida puede ser que no eres digno de recibir la atención o el amor adecuados.
Quizás clasificas a tu primer marido como el “amor de tu vida” y pareces extrañarlo no porque fuera lo correcto para ti sino porque estaba equivocado. Tal vez los sentimientos que provocó en ti te resultaran familiares, incluso si no fueran beneficiosos para ti. Buscaría patrones en tu educación.
Además de esto, los primeros amores pueden ser muy poderosos, no tanto por la otra persona sino por quién. nosotros estábamos en aquel entonces: llenos de esperanza y promesas. El primer amor se trata de mirar hacia adelante.
Bell quería que pensaras realmente en lo que esa primera relación significó para ti en ese momento: ¿qué representó?
Curiosamente, en ninguna parte de tu carta aparece la palabra ira. Tu primer marido te robó bastante. Creo que tienes mucho que lamentar, entre ellos el hecho de que tú querías tener hijos y él no.
Has dado un primer paso importante al escribirme. Tu ex no tiene ningún poder sobre ti, pero parece haber una parte de ti que tal vez no cree que mereces ninguna felicidad. Me preguntaba si la figura de tu sueño no representa a tu exmarido, sino a ti.
Buscaría alguna terapia, en algún lugar donde puedas estar realmente enojado: con tu ex, tal vez incluso con una parte de ti mismo. En este lugar seguro podrás empezar a enfrentarte a los demonios de los sueños mientras estás despierto y empezar a vaporizarlos. Tu primer marido tenía razón en una cosa: mereces algo mejor.
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