2024-05-20 18:22:03
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Reza Shabahang, de la Universidad de Flinders, dice que la amplia y rápida adopción de las redes sociales tiene el potencial de influir en varios aspectos de la vida, incluido el ámbito de los sueños.
«A medida que las redes sociales se entrelazan cada vez más con nuestras vidas, su impacto se extiende más allá de las horas de vigilia y puede influir en nuestros sueños», dice el Sr. Shabahang de la Facultad de Educación, Psicología y Trabajo Social.
Shabahang ha desarrollado una nueva escala, la Social Media Nightmare-Related Scale (SMNS), que puede cuantificar cómo las redes sociales podrían contribuir a nuestras pesadillas.
«Este estudio proporciona información sobre las complejas relaciones entre el uso de las redes sociales, la salud mental y la calidad del sueño», dice.
Advierte que a medida que el panorama tecnológico continúa evolucionando, es necesario realizar más investigaciones para explorar los efectos de las redes sociales en las experiencias de sueño de los usuarios.
«Con los rápidos avances en la tecnología y los medios, incluida la inteligencia artificial (IA) y la realidad virtual, junto con la creciente dependencia de estas tecnologías y una integración más profunda, se prevé que los sueños con contenido tecnológico y mediático serán más frecuentes», afirma. .
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Psicología BMC
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