2024-05-23 16:30:00
QUERIDA DEIDRE: Hace seis meses mi vida dio un vuelco cuando me diagnosticaron múltiples enfermedades crónicas. Mis niveles de energía y mi estado físico se desplomaron por completo.
Comencé a luchar contra el dolor y la fatiga y me enfermé tanto que tuve que dejar mi trabajo. Desde entonces no he estado lo suficientemente bien como para buscar uno nuevo y he tenido que recibir beneficios.
Soy un hombre de 32 años y solía estar orgulloso de mi condición física y era un ávido asistente al gimnasio.
Luego, cuando me diagnosticaron osteoporosis y síndrome de fatiga crónica, todo cambió.
De repente ya no reconocí mi vida y muchos de mis amigos se alejaron.
Si bien mi novia me ha brindado tanto apoyo y comprensión, me siento muy culpable de que ahora dedique gran parte de su tiempo a cuidarme.
Estoy haciendo todo lo posible para empezar a aceptar mi nueva vida, pero, sinceramente, estoy devastada.
Mi autoestima ha tocado fondo y me siento muy avergonzada de mí misma.
Me siento como un completo fracaso y no tengo esperanzas para mi futuro.
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DEIDRE DICE: Intenta recordar que lo que te ha sucedido no es tu culpa y está completamente fuera de tu control.
Estar mal no te convierte en un fracaso y tu novia claramente tampoco lo cree así.
Es importante que empieces a intentar desarrollar algunos sentimientos positivos acerca de ti mismo.
Mi paquete de apoyo sobre cómo aumentar la autoestima le ayudará.
Considere también llamar a los samaritanos al 116 123 y comunicarse con CALM, la campaña contra vivir miserablemente (thecalmzone.net, 0800 58 58 58) para obtener apoyo para su salud mental.
Querida Deidre sobre las relaciones, los celos y la envidia.
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