El fracturas por fatiga Son fracturas conminutas causadas por una carga continua y repetida de un hueso a un ritmo excesivo. Generalmente ocurren en Atletas y localizarlos en la gran mayoría es en las extremidades inferiores.
Los estudios estadísticos han demostrado que las fracturas por fatiga ocurren en atletas de baloncesto, tenis, atletismo y maratón. En todas estas actividades, la tensión repetitiva del pie al tocar el suelo puede provocar una fractura por tensión. Además, sin un período de descanso adecuado entre entrenamientos, aumenta el riesgo de sufrir una fractura por estrés.
Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, “Las fracturas por fatiga ocurren con mayor frecuencia en el segundo y tercer metatarsiano del pie, que son más delgados (y a menudo más largos) que el primer metatarsiano adyacente. Esta es el área del pie que recibe la mayor tensión cuando empujas el pie al caminar o correr».. Las fracturas por estrés también son comunes en el talón, el tobillo y la parte media del pie (huesos del tarso).
A diferencia de una fractura clásica, por ejemplo por una caída, una fractura por fatiga suele producirse de forma gradual. Es el resultado de un aumento repentino en la intensidad, duración o frecuencia de una actividad.
Como es tratado?
El deportista que sospeche que puede tener una fractura por estrés debe buscar inmediatamente el consejo de un especialista en ortopedia. Si se ignora, una grieta en el hueso o una inflamación del hueso pueden convertirse en una fractura completa. Inicialmente y hasta acudir al médico, se recomienda reposo, terapia con hielo, vendaje y elevación de la pierna.
El objetivo del tratamiento es el alivio del dolor y la curación de las fracturas, lo que suele tardar entre 6 y 8 semanas. Es importante que los lesionados sigan las instrucciones de recuperación de su ortopedista para poder volver a su deporte de la forma más rápida y segura posible. Si el corredor sale a correr antes, entonces la fractura puede extenderse, provocando que tarde mucho en sanar o que nunca cicatrice adecuadamente, generando problemas graves.