Como modelo y cantante de K-pop de la generación Gen 4, Jang Won Young impresiona con su apariencia sobresaliente y logros notables. A sus 19 años tiene un cuerpo esbelto y piernas largas con una altura ideal de 173 cm. A continuación te detallamos los secretos para ayudar a que las bellezas del grupo IVE tengan una figura admirable.
Limite los alimentos con alto contenido de azúcar y almidón: La comida favorita de Jang Won Young es el pan, pero el cantante siempre intenta elegir pan vegano elaborado con ingredientes que no contengan harina, azúcar ni productos lácteos para reducir las calorías absorbidas por el cuerpo. Además, IVE beauty también da prioridad a combinar en las comidas alimentos ricos en fibra, vitaminas y minerales para aportar nutrientes a la piel, mantener un peso estable y una figura tonificada.Practicar yoga aéreo: Este es el tema favorito de Jang Won Young, que la ayuda a perder peso, mejorar la postura y ajustar la posición de su columna y pelvis. No solo es un método de entrenamiento físico, el yoga aéreo también ayuda a las ídolos femeninas de la Generación Z a encontrar un equilibrio armonioso entre cuerpo, mente y alma, brindando una sensación de relajación, recuperando energía y conectando más profundamente con ellas mismas.Practicar pilates con diligencia: Jang Won Young siempre mantiene una rutina de ejercicios 5 días a la semana temprano en la mañana bajo la guía de un entrenador personal. Además del yoga aéreo, otra asignatura indispensable en el entrenamiento de la cantante es el pilates, que le ayuda a moldear las delicadas líneas musculares y mejorar la flexibilidad de su cuerpo. Las largas piernas de Won Young y las proporciones corporales tonificadas y equilibradas son el resultado de un duro entrenamiento.Cuidado de la piel con centella, prefiere mantener la cara desnuda: Para proteger la piel sensible de los efectos nocivos de los rayos UV, Jang Won Young siempre prefiere el uso de protectores solares físicos que contengan centella asiática y alcohol. Centella Asiática tiene propiedades calmantes y reparadoras, combinada con alcohol para ayudar a la piel a eliminar las células muertas, manteniendo una apariencia suave y juvenil. Además, cuando no aparece en público, Won Young a menudo deja que su piel «respire» usando un maquillaje mínimo y ligero o incluso dejando su rostro desnudo, permitiendo que su piel descanse y se recupere después de las sesiones de maquillaje.No se acueste excepto mientras duerme: Jang Won Young reveló que excepto cuando duerme, casi nunca se acuesta. En cambio, siempre está caminando haciendo algunas pequeñas cosas. Sin embargo, en sus días libres puede dormir hasta 10 horas para recuperar energías. Este hábito no sólo ayuda a la ídolo femenina a mantenerse saludable sino que también mantiene su espíritu siempre alegre y fresco.Atención a la salud mental: Jang Won Young dijo que la salud mental está estrechamente relacionada con la apariencia y la piel. Hubo momentos en los que, ante las críticas de los anti-fans, Won Young mantuvo un espíritu fuerte y no dejó que los comentarios negativos lo afectaran. En lugar de preocuparse por opiniones encontradas, la cantante optó por centrarse en sí misma, equilibrar su interior y mejorar sus defectos.
Nube de otoño(teo KB)