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La Asociación Finlandesa de Esqueleto advierte sobre una enfermedad que avanza insidiosamente y que cualquiera puede predecir midiendo periódicamente su altura.
La medición de la altura debe continuarse incluso después de la adolescencia.
Los adultos deben controlar su altura con regularidad, afirma la Asociación Finlandesa de Huesos en su anuncio.
La altura de cada persona fue monitoreada durante la fase de crecimiento y el resultado de la medición de la altura con la fecha se marcó en el marco de la puerta con un trazo de lápiz. Cuando ya no se alcanzó la longitud, se suspendieron las mediciones regulares.
Incluso como adulto vale la pena medirlo, porque una persona puede volverse más baja a medida que envejece.
El acortamiento puede deberse, por ejemplo, al desgaste de las vértebras de la espalda o al debilitamiento de los músculos de la parte central del cuerpo.
Si su altura ha disminuido 4 centímetros o más, puede ser una fractura de columna provocada por la osteoporosis.
– La osteoporosis es una enfermedad ósea insidiosa. Sus síntomas pueden ser fracturas que ocurren en situaciones cotidianas, postura encorvada o acortamiento de altura y dolor de espalda repentino. Las fracturas vertebrales y, en particular, las de cadera pueden ser incapacitantes y dificultar la vida independiente, afirma el director ejecutivo de Luustoliito Ansa Holm en el boletín.
Cuanto antes se detecte la osteoporosis, mejor será el tratamiento. Dado que el hueso es un tejido vivo, su condición puede verse afectada.
La osteoporosis es más común en mujeres que en hombres. La enfermedad también puede afectar a los jóvenes.
En este caso, debe contactar a un médico.
Si su altura ha disminuido al menos cuatro centímetros, contacte con su médico y solicite una densitometría ósea, aconseja la asociación.
La primera fractura aumenta el riesgo de otra fractura. La fractura posterior, generalmente más grave, se puede esperar dentro de un año si la fractura se produjo debido a osteoporosis.
El punto de partida para el tratamiento de la osteoporosis es el control del estilo de vida: ingesta suficiente de calcio, vitamina D y proteínas, ejercicio y prevención de caídas, y el mejor tratamiento posible de la enfermedad que causa la osteoporosis, afirma la asociación.
– Si esto no es suficiente, es posible que necesite un tratamiento especial con medicamentos para los huesos, dice Holm.
Es importante detenerse a tiempo.
La osteoporosis es una enfermedad popular que no se comprende ni se trata bien. La osteoporosis afecta a 336.000 finlandeses y provoca hasta 45.000 fracturas cada año.
En Finlandia, menos de uno de cada cinco pacientes recibe tratamiento por osteoporosis.
Si tu altura ha disminuido, es buena idea intervenir tú mismo y preguntarle a tu médico si podría ser osteoporosis y pedirle una medición de la densidad ósea y, si es necesario, un tratamiento para la osteoporosis.
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