2024-07-08 20:12:05
Je älter ein Mensch wird, desto wahrscheinlicher ist es, dass er Zähne verliert. Und offenbar erhöht sogar Zahnverlust das Risiko für Fettleibigkeit.
Das natürliche Gebiss eines Erwachsenen besteht aus 32 Zähnen, sofern alle Weisheitszähne vorhanden sind. Allerdings steigt das Risiko eines Zahnverlustes mit zunehmendem Alter.
US-Forscher haben nun herausgefunden, dass die Wahrscheinlichkeit für Fettleibigkeit umso größer ist, je weniger Zähne ein Mensch hat. Sie analysierten die Krankenakten von 1.765 Erwachsenen im Alter von 65 bis 89 Jahren. Sie alle wurden zwischen 2016 und 2022 an der Rutgers School of Dental Medicine behandelt.
Knapp 73 Prozent der Teilnehmer waren übergewichtig oder sogar fettleibig, gemessen am sogenannten Body-Mass-Index (BMI).
Im Durchschnitt hatten die Patienten noch 20 Zähne. Für funktionelles Kauen ist jedoch eine Zahl von 21 erforderlich. Und genau mit diesem Wert konnten Patienten ein gesundes Körpergewicht am besten halten.
Jeder fehlende Zahn erhöhte das Risiko für Übergewicht und Fettleibigkeit um 2 %. Wenn gegenüberliegende Backenzähne fehlten, erhöhte sich die Wahrscheinlichkeit auf 7 %.
Die Erklärung der Forscher: „Viele gesunde Lebensmittel, insbesondere rohes Obst und Gemüse, sind ohne funktionierende Zähne schwer zu essen“, sagt Studienautorin Rena Zelig. „Eine mögliche Erklärung ist, dass Menschen, insbesondere ältere Erwachsene, denen Zähne fehlen und die Schwierigkeiten beim Kauen haben, beginnen, Lebensmittel zu essen, die einfacher zu essen, aber weniger gesund sind, wie Kartoffelpüree, Kekse oder Donuts. Diese Lebensmittel enthalten normalerweise mehr Kalorien.“ , Fett und Zucker, was zu einer Gewichtszunahme führt.“
Zelig rät Zahnärzten: „Zahnärzte könnten das Problem möglicherweise reduzieren, indem sie den Patienten beibringen, wie man gesündere Lebensmittel durch Schälen, Schneiden, Kochen oder Mixen einfacher zu sich nehmen kann. Gemüse kann zu einer Suppe oder einem Eintopf hinzugefügt werden, ebenso wie Obst zu einem Smoothie oder einem Semifreddo.“ .»
Frühere Studien haben gezeigt, dass eine schlechte Zahngesundheit auch mit anderen körperlichen Beschwerden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und einigen Krebsarten verbunden ist.