EL rutina de cuidado de la piel no es una actividad estacional, de «sofá y cobija», al contrario: iEl 95,5% de los italianos lo hace especialmente en verano.para contrarrestar los efectos negativos del sol y el viento. El informe Avon informa esto El futuro de la belleza 2024 – Edición para el cuidado de la piel (realizado con una muestra de mil mujeres italianas a través de una investigación censal), que también cuenta cómo el cuidado de la piel ha pasado de ser una actividad meramente estética a un proceso de bienestar, en el que se utilizan pocos productos: para el 59% de las entrevistadas, el producto perfecto El número es tres. ¿Cuáles son estos productos en tu rutina de verano? Sobre el primero hay pocas dudas: la protección solar.
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El protector solar es el héroe del verano.
«También se debe aplicar protector solar con clima húmedo, lluvioso o nublado, porque además de prevenir el fotoenvejecimiento previene daños en la piel y tumores solares. Recomiendo elegir siempre un SPF alto, pero la exposición cambia día a día y también depende de cuánto nos expongamos y de nuestro tipo de piel”, nos comenta el doctor Virginia Garofalo Médico cirujano especializado en dermatología, venereología y medicina estética. «Independientemente de tu tipo de piel, en verano, teniendo en cuenta que nos exponemos más al sol y durante periodos prolongados, El uso de protector solar se vuelve aún más importante. para prevenir los daños causados por los rayos UV y el envejecimiento prematuro”, añade María Pía Priorfarmacéutica y cosmetóloga.
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Más allá de la protección
Además de la protección solar, La rutina de cuidado de la piel solo debe cambiarse si la piel se vuelve mucho más grasa.. «Cuando el clima es cálido y húmedo sudamos más y nuestra piel empieza a volverse más grasa, por eso en general puede ser útil elegir productos con una textura más fluida y ligera y, si la piel es mixta y grasa, puede ser útil utilizar cremas con ingredientes activos seborreguladorescomo la niacinamida y el ácido salicílico», aconseja el Dr. Garofalo.
Además de los reguladores de sebo, Priore recomienda utilizar ingredientes una crema hidratantei, tales como ácido hialurónico y ceramidas, y sustancias antioxidantescomo la niacinamida y la vitamina C, para reducir al máximo los daños causados por el sol. Antes de las cremas y lociones, sin embargo, el paso fundamental es el mismo que el resto del año: la limpieza. «La limpieza del rostro es fundamental, no sólo para eliminar la suciedad y el maquillaje al final del día, sino también para eliminar el sudor y el sebo que acumulamos durante la noche», explica Maria Pia Priore.
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¿Exfoliación sí o no?
Uno de los errores más comunes que se cometen en el cuidado de la piel en verano es eliminar a priori la exfoliación. «La creencia generalizada es que la exfoliación elimina el bronceado – continúa la cosmetóloga – pero la verdad es que la exfoliación libera la piel de células muertas y permite que la epidermis se broncee mejor«. Sin embargo, hay una regla que hay que respetar: «Tanto en verano como en invierno, los ácidos sólo deben utilizarse por la noche y a la mañana siguiente hay que aplicar diligentemente protector solar», advierte Priore.
¿Qué sustancias exfoliantes elegir? «Las personas con piel grasa, mixta o con tendencia acneica pueden utilizar un exfoliante a base de ácido salicílico, mientras que las de piel seca pueden optar por ácido láctico, ácido mandélico o un exfoliante cremoso de acción súper delicada». Sin embargo, si no nos exponemos correctamente al sol, la exfoliación está prohibida.: “Si tienes una quemadura solar, la exfoliación no es una buena idea porque aumentará la irritación y empeorará la condición de la piel”.
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aire acondicionado sos
No sólo el calor excesivo del verano afecta la rutina de cuidado de la piel, sino también el uso del aire acondicionado. «El aire acondicionado reduce la humedad del aire, por lo que una exposición excesiva puede despojar a la piel de su hidratación y secarla«. ¿La solución? Priore recomienda «aplicar una bruma hidratante según sea necesario, hacer una mascarilla facial hidratante y calmante un par de veces a la semana y usar un humidificador para retener la humedad mientras funciona el aire acondicionado».
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– 2024-07-11 01:15:07