¿Se siente mareado después de comer? Esto es lo que el cuerpo intenta decir.

Respondieron que podría ser un signo de presión arterial baja: hipotensión.

«Se estima que esta forma de hipotensión afecta a un tercio de las personas mayores. Esto sucede porque durante la digestión el flujo sanguíneo no se dirige a las zonas del corazón y el cerebro, sino al estómago y los intestinos», explicaron los expertos.

Algunas personas están genéticamente predispuestas a este tipo de hipotensión, mientras que otras la desarrollan después de un derrame cerebral o un accidente que daña los nervios que controlan la presión arterial.

Un poco pronto para un portal de noticias. lrytas.lt Loreta Mikšėnaitė, cardióloga del Hospital Clínico de la ciudad de Vilnius, explicó qué medidas adicionales se deben tomar durante el clima cálido para mantener estable la presión arterial y qué se deben evitar. Los consejos son especialmente relevantes para personas con presión arterial baja.

«El café actúa como diurético, reduciendo la eliminación de líquidos muy necesarios. Al principio, el café puede aumentar la presión arterial durante un breve período, pero luego, debido a la micción intensa, la presión arterial bajará aún más», señaló L. Mikšėnaitė. . Puede encontrar más consejos de un cardiólogo aquí.

Aunque los mareos no son peligrosos en sí mismos, pueden hacer que una persona se desmaye, se caiga y se lastime.

El desmayo no siempre es repentino. Antes de eso, puede experimentar zumbidos en los oídos, pulso lento y visión borrosa. Sólo entonces el cuerpo humano se hunde y cae. Al darse cuenta del peligro, puede reducir el riesgo de lesiones.

“Una persona se cae en el baño, donde puede golpearse con el lavabo, el inodoro y lesionarse la cabeza. Una persona que cae en la calle puede lastimarse en la esquina de la acera, en el asfalto. más complicaciones”, – lrytas.lt dijo anteriormente el director de la Clínica de Medicina Familiar de Kaunas Clinics, prof. León Valius. Encuentre aquí más ideas del profesor sobre las causas del desmayo.

¿Cómo se puede prevenir la presión arterial baja después de comer?

Beba un vaso grande de agua antes de las comidas, coma comidas más pequeñas y más frecuentes, elija cereales integrales, frijoles y carnes magras, evite los alimentos altamente procesados que pasan rápidamente del estómago al intestino delgado.

Además, no ignore los mareos e informe a su médico de cabecera sobre este síntoma.

Parengta pagal «health.harvard.edu» inf.