Parece lógico darse una ducha fría en un día caluroso para refrescarse.
Esta información se reporta Rixelinforma, informa URA-Inform.
Sin embargo, este enfoque, contrariamente a la creencia popular, puede empeorar la condición de una persona que sufre de calor y congestión. En su lugar, se recomienda tomar una ducha tibia, ya que el agua moderadamente tibia tiene un efecto positivo en el cuerpo.
Porque una ducha fría cuando hace calor puede ser perjudicial
El agua fría puede provocar una constricción grave de los vasos sanguíneos. Cuando hace calor, incluso una ducha fría puede ser peligrosa. Paradójicamente, después de una ducha fría una persona puede sentir aún más calor. Esto se debe a que primero el cuerpo se acostumbra al frío y luego, a medida que el agua se evapora, se intensifica la sensación de asfixia.
Los beneficios de una ducha caliente cuando hace calor
Después de una ducha caliente, el cuerpo percibe la temperatura del aire como más agradable. El agua tibia también ayuda a relajar los músculos y abrir los poros sin afectar negativamente al corazón y los vasos sanguíneos.
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