Entrenamiento con relojes y sensores. Aquí tienes los gadgets para tu tiempo libre.

Verano, jogging y viajes al aire libre. Un sector que experimenta pocas caídas es el de los aparatos deportivos, cada vez más impregnados de tecnología. Según un informe reciente de Exactitude Consultancy, se espera que el segmento de accesorios para exteriores alcance los 265.900 millones de dólares en 2029. Después de todo, el interés de los consumidores por la salud y el fitness ha impulsado significativamente el panorama, facilitado también por la llegada de nuevos accesorios, como los anillos inteligentes. . Una forma más de «vestir» la tecnología, con el objetivo de monitorizar continuamente tu salud y rendimiento. Según Statista, en 2023 el 16% de los italianos poseía un reloj inteligente. De ellos, entre el 5% y el 10% involucran herramientas utilizadas para actividades al aire libre.

En este contexto, un reloj inteligente con funcionalidad outdoor es un gadget indispensable. Después de Apple, Samsung también ha decidido lanzar un reloj para exteriores extremos. El último en llegar es el Galaxy Watch Ultra (699 euros), que incorpora en parte la lógica de los modelos anteriores pero con algunas novedades. Entre ellos, un diseño que ya no es redondo sino rectangular, una construcción de titanio y certificación de durabilidad militar. Dada su vocación, el Watch 7 Ultra puede sumergirse hasta 100 metros bajo el agua, resistir temperaturas de +55 grados y -20 grados y una altitud de 9 mil metros. La pantalla alcanza los 3.000 nits y se beneficia de un modo nocturno que se activa automáticamente. Por primera vez, el procesador es de 3 nanómetros, lo que significa menos espacio para un rendimiento optimizado. Hablamos entonces de 100 horas de autonomía, registro de incluso múltiples entrenamientos (es decir, múltiples deportes al mismo tiempo) y nuevas mediciones de salud, incluido el índice de edad biológica. Esto devuelve una puntuación personalizada que es el resumen de los entrenamientos y los sensores debajo del tablero. El objetivo es compartir consejos equilibrados, fomentando el movimiento y el bienestar mental, cada vez más conectados con el bienestar físico.

La seguridad es fundamental durante las aventuras al aire libre y un dispositivo de rastreo GPS puede brindar mayor tranquilidad a quienes se adentran en bosques o lugares poco conocidos. Estas soluciones utilizan tecnología satelital para rastrear la posición en tiempo real también con el objetivo de compartir movimientos con amigos o familiares. La tecnología permite que dispositivos como este se conviertan en compañeros de exterior, integrando diferentes funciones en ellos. Y este es el caso del Garmin Edge 1050 (749,90 euros), un llamado «ciclocomputador», para colocar en el manillar de la bicicleta pero también para utilizarlo con la mano. El sistema introduce Groupride, una herramienta de comunicación que mantiene al usuario informado sobre los viajes en grupo a través de mensajes, ubicación en tiempo real y alertas de detección de incidencias.

La información de Firstbeat Analytics, como Vo2 máx., estado de entrenamiento, aclimatación al calor y la altitud, entre otros, puede ayudar a los ciclistas a evaluar su rendimiento y comprender cómo se está comportando su cuerpo, mientras que las solicitudes de capacidad de ciclismo y ruta ofrecen la oportunidad de comparar sus habilidades con las características de un ciclista. Ruta específica, para que puedas dirigir tu entrenamiento en la mejor dirección. Antes de partir, puedes usar Trendline Popularity Routing para encontrar las rutas más recorridas por otros ciclistas de Garmin, o usar los mapas de ciclismo de Garmin precargados que incluyen datos de rutas de MTB de todo el mundo desde Trailforks.

Una linterna de exterior que funciona en todas las circunstancias, incluso sin conexión a la red eléctrica: ¿qué más pueden desear los amantes de las aventuras al aire libre o, más simplemente, aquellos que quieren moverse con seguridad por la casa o el jardín cuando está oscuro? La nueva Dynamo Lantern L10RH de Varta (24,99 euros) destaca precisamente por estas características: fiable y compacta, se puede recargar mediante USB tipo C, pero también proporciona luz gracias a una práctica manivela. Con sus dos modos luminoso y atenuado, y el modo noche con luz roja, es un aliado perfecto para esta y muchas otras ocasiones. La linterna se puede recargar fácilmente manualmente usando la manivela integrada en la base. Tras tan solo un minuto de carga proporciona 10 minutos de iluminación, y tras dos llega hasta los 20 minutos. No sólo eso: a pesar de su reducido tamaño, el alcance del L10RH es realmente destacable: alcanza los seis metros en modo brillante, con una intensidad de 50 lúmenes durante dos horas. En modo atenuado proporciona luz hasta 12 horas gracias al LED blanco cálido y una intensidad de 18 lúmenes.