[명의] Especial de 6 partes: presión arterial fluctuante, que es más peligrosa que la presión arterial alta

Viernes 16 de agosto a las 21.55 h, parte 6 «¡Defiende tu presión arterial óptima!» en EBS1. El episodio se transmite.

¡La era de los 100 años se ha abierto gracias al desarrollo de la medicina moderna! Sin embargo, además de la longevidad, también padecen diversas enfermedades. presenta seis secretos de salud para mantenerse saludable hasta los 100 años.

En el artículo más reciente, “Protección de la presión arterial óptima”, aprendemos cómo controlar y gestionar la presión arterial después de los 50 años y cuán fatal es para nuestro cuerpo la “volatilidad de la presión arterial”, algo que fácilmente se pasa por alto.

¡La “variabilidad de la presión arterial!” Recientemente ha atraído la atención de la comunidad médica. Se dice que es más peligroso si la volatilidad de la presión arterial es mayor que la simple hipertensión… Esto se debe a que las personas con presión arterial fluctuante tienen un peor pronóstico y son más propensas a sufrir complicaciones cardiovasculares como accidentes cerebrovasculares e infartos cerebrales. ¿Cómo afectan las fluctuaciones de la presión arterial a nuestro cuerpo y por qué son un problema?

En el episodio especial de seis partes de EBS «Parte 6: Proteja su presión arterial óptima», aprendemos cómo controlar la presión arterial óptima para vivir más de 100 años con el profesor Son Il-seok del Departamento de Medicina Cardiovascular.

Mi presión arterial alta menopáusica subió a 240 sin que yo lo supiera

Una mujer de unos 50 años fue a donar sangre, pero su presión arterial estaba por encima de 230, por lo que le aconsejaron que fuera al hospital inmediatamente en lugar de donar sangre. Fui a un hospital local y recibí medicamentos para la presión arterial, pero mi presión arterial todavía estaba alta. Debido al aumento de la presión arterial durante la menopausia y al sentimiento de pérdida provocado por la muerte de su madre, no pudo cuidar de su salud. Ahora, tres años después, su presión arterial ha aumentado a 240, lo que lo coloca en una situación peligrosa en la que no sabe cuándo ni qué tipo de complicación podría ocurrir. En las mujeres menopáusicas, la presión arterial alta a menudo ocurre cuando disminuye la hormona femenina estrógeno, que desempeña un papel en la regulación de la presión arterial. Por lo tanto, en las personas de 60 años, se produce una inversión en la prevalencia de la presión arterial alta en mujeres y hombres, y la prevalencia de la presión arterial alta en las mujeres se vuelve mayor que en los hombres. En el caso de una mujer de unos 50 años que visitó al profesor Son Il-seok, no presentó ningún síntoma que hiciera sospechar complicaciones graves, como vómitos o mareos, por lo que se decidió aumentar un poco más su medicación para la presión arterial. presión arterial y controlar la situación… ¿Cómo deben controlar la presión arterial las mujeres menopáusicas?

¿Cuanto mayor es la fluctuación de la presión arterial, mayor es la probabilidad de desarrollar una enfermedad cardiovascular?

A medida que las personas llegan a los 50 años, las fluctuaciones de la presión arterial aumentan, lo que hace que la presión arterial aumente repentinamente en personas con presión arterial baja. Cuando aumenta la volatilidad de la presión arterial, se ejerce presión sobre el sistema cerebrovascular para mantener la homeostasis de la presión arterial, lo que fácilmente puede causar problemas no solo en el corazón sino también en el sistema cerebrovascular. Recientemente, la comunidad médica ha declarado que si la presión arterial aumenta repentinamente por la mañana, existe una alta probabilidad de sufrir un derrame cerebral, y aunque la presión arterial normalmente debería bajar entre un 10 y un 20% en comparación con el día durante el sueño, si es similar o incluso cuanto más alto, aumentan las posibilidades de hipertrofia ventricular izquierda, isquemia miocárdica, enfermedad cardiovascular y muerte. Por eso, cuando cumplas 50 años, no sólo debes controlar tu presión arterial durante un chequeo médico, sino también controlarla en casa… ¿Qué debo hacer para determinar la inestabilidad de mi presión arterial?

¿Cómo afecta una botella de makgeolli, un cigarrillo y nadar a la presión arterial?

Para saber cómo cambia la presión arterial de nuestro cuerpo en función de nuestras actividades, comprobamos la presión arterial ambulatoria de 24 horas de pacientes con presión arterial alta. Como resultado, cuando bebí una botella de makgeolli, mi presión arterial inmediatamente pareció bajar ligeramente. Sin embargo, después de quedarme dormido, mi presión arterial aumentó gradualmente, lo que provocó una presión arterial alta por la mañana. Esto se debe a que el acetaldehído producido durante la digestión del alcohol tiene el efecto de dilatar los vasos sanguíneos, lo que reduce temporalmente la presión arterial, pero cuando el acetaldehído desaparece, los vasos sanguíneos se contraen rápidamente, lo que hace que la presión arterial aumente más que antes de beber. Además, en el caso de los pacientes que fumaban un cigarrillo antes de acostarse, se confirmó que apenas fumaban un cigarrillo, su presión arterial aumentaba inmediatamente y mantenían la hipertensión nocturna durante el sueño. Por otro lado, después de nadar durante una hora, pude confirmar que mi presión arterial se había estabilizado, descendiendo a su nivel más bajo del día.

El Dr. Lee Si-hyeong, un médico nacional que cumplió 90 años este año, aconseja a las personas de 50 años que se preparen mucho para la segunda mitad de sus vidas. Y a los 100 años se dice que para controlar bien la presión arterial es bueno escuchar al cuerpo y ahuyentar los pensamientos negativos a través de la meditación. Descubramos cómo mantener una presión arterial óptima para una vejez saludable con el profesor Son Il-seok.

Foto del reportero Park Yu-mi EBS

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