Un extraño resultado obtenido recientemente por los científicos está relacionado con el conocimiento del secreto del envejecimiento o longevidad, ya que los jóvenes y jóvenes suelen recurrir a la búsqueda de la longevidad entre las personas mayores y centenarias, especialmente entre aquellos que tienen más de 100 años.
Los jóvenes y las jóvenes están investigando este tema porque parecen querer vivir una vida larga… pero lo que los científicos han propuesto o acordado es “Evita los consejos de los mayores”.
Según un artículo del periódico británico The Guardian, la muerte de la persona más anciana del mundo, Maria Branyas Moreira, a la edad de 117 años, puede llevar a muchos a reflexionar sobre los secretos de una vida excepcionalmente larga. que tal vez sería mejor evitar recibir consejos sobre la longevidad de los propios centenarios.
El periódico afirma que, según el sitio web Guinness World Records, Branyas cree que su longevidad proviene del «orden, la calma, la buena comunicación con familiares y amigos, la conexión con la naturaleza, la estabilidad emocional, la falta de ansiedad, la falta de remordimientos, mucha positividad». » y manténgase alejado de personas que causen una atmósfera tóxica”.
Pero Richard Farragher, profesor de biogerontología en la Universidad de Brighton, dijo que los científicos todavía están tratando de entender por qué algunas personas viven más de 100 años.
Faragher dijo que hay dos teorías principales y que no son mutuamente excluyentes.
La primera es que algunas personas son fundamentalmente afortunadas.
En otras palabras, el hecho de que los centenarios tengan ciertos hábitos no significa que esos hábitos impulsen su longevidad, una falacia lógica conocida como «sesgo de supervivencia».
«El hecho de que haya sobrevivido fumando 60 cigarrillos al día no significa que fumar 60 cigarrillos al día sea bueno para usted», dijo Faragher.
La segunda es que los centenarios tienen rasgos genéticos específicos que los califican para vivir vidas más largas.
En otras palabras, se hicieron más fuertes gracias a sus genes.
Sin embargo, ambas teorías condujeron a la misma advertencia: «Nunca sigas los consejos de salud y estilo de vida de los centenarios», dijo Faragher.
«Lo que se ve en la mayoría de los centenarios la mayor parte del tiempo (y éstas son generalizaciones) es que no hacen mucho ejercicio. Muchas veces, su dieta es bastante poco saludable», añadió, señalando que incluso algunos centenarios eran fumadores.
«Esto va en contra de muchas de las pruebas epidemiológicas que tenemos sobre cómo prolongar la esperanza de vida saludable», afirmó, y añadió que un gran estudio encontró que no fumar, hacer ejercicio, beber con moderación y comer cinco porciones de frutas y verduras por verdura al día día puede aumentar su esperanza de vida hasta en 14 años.
«El hecho de que los centenarios hagan muchas de estas cosas nocivas para la salud y aun así vivan mucho tiempo significa que tienen suerte o tienen muy buenas capacidades genéticas», dijo.
Branyas admitió que la suerte influyó en su larga vida, mientras que su hija Rosa Moret alguna vez lo atribuyó a factores genéticos.
«Nunca fue al hospital, nunca se rompió ningún hueso, está bien, no siente ningún dolor», dijo Moret a la televisión autonómica catalana en 2023.
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