En el Reino Unido alguien sufre un derrame cerebral cada cinco minutos, pero ¿cómo se puede prevenir? Según un estudio reciente, para 2050, el número de personas que morirán a causa de accidentes cerebrovasculares en todo el mundo podría aumentar en un 50%.
Publika.az Refiriéndose a la publicación británica de Internet «The Independent», se informa que el Grupo Colaborativo de Accidentes Cerebrovasculares de la Comisión de Neurología Lancet de la Organización Mundial de Accidentes Cerebrovasculares ha emitido una declaración sobre este asunto.
Se informa que el crecimiento demográfico significa que el número de personas que morirán a causa de un accidente cerebrovascular aumentará de 6,6 millones en 2020 a 9,7 millones en 2050. Dado que algunos factores de riesgo son inmutables, no siempre es posible prevenirlos. Los accidentes cerebrovasculares ocurren principalmente en personas de entre 60 y 70 años, pero cualquiera puede verse afectado genéticamente. Sin embargo, para reducir este riesgo es necesario poder prevenir la hipertensión, la diabetes y el colesterol alto. La doctora Angela Rai, médica general de Londres, señala que un derrame cerebral ocurre cuando disminuye el suministro de sangre al cerebro. Cuando se bloquea el flujo sanguíneo al cerebro (generalmente debido a un coágulo) y el cerebro no recibe suficiente oxígeno, las células mueren. Si tiene esto en cuenta, podrá reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral a cualquier edad.
20 y 30 años
Las investigaciones muestran que los hábitos de vida tempranos pueden ayudar a proteger la salud cardiovascular en el futuro. Los accidentes cerebrovasculares son raros entre los 20 y los 30 años, después de lo cual es importante llevar un estilo de vida saludable para reducir el riesgo de presión arterial alta o colesterol alto. La presión arterial alta es un importante factor de riesgo de accidente cerebrovascular. Seguir un estilo de vida saludable puede mantener la presión arterial bajo control y, por tanto, reducir este riesgo. Sin embargo, los hábitos de vida saludables deben ser creados por las propias personas. Una dieta saludable puede reducir los riesgos de hipertensión, colesterol alto y diabetes. El ejercicio regular, no consumir bebidas alcohólicas y no fumar son los principales factores de un estilo de vida saludable.
40 y 50 años
A la edad de 40-50 años, es mejor consultar a un médico para controlar la presión arterial. Porque es imposible saberlo sin comprobarlo. Es posible que una persona no presente ningún síntoma de presión arterial alta y que ésta no aparezca durante muchos años. Sin embargo, aparecerán complicaciones posteriores y el resultado conducirá a la progresión de la enfermedad. Hacerse análisis de sangre, como controlar los niveles de colesterol y glucosa para detectar diabetes, puede ayudar a controlar los factores de riesgo. Mantener un peso saludable también es muy importante, ya que la obesidad es un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, incluido el accidente cerebrovascular. Se debe consultar a un médico sobre cambios en el estilo de vida y, si es necesario, medicamentos para reducir la presión arterial o el colesterol. Mantener el estrés bajo control es también una de las principales características. Hay puntos a los que prestar atención, especialmente cuando se trabaja muchas horas y se realiza un trabajo responsable. Mantener la calma y el estrés es muy importante para tu salud.
60 años y más
Uno de los principales problemas cuando tienes entre 60, 70 y 80 años es asegurarte de que tus problemas de salud existentes estén bien gestionados. Otro factor de riesgo importante de accidente cerebrovascular es la fibrilación auricular (FA). Es un latido cardíaco rápido e irregular que generalmente se diagnostica después de los 60 años, pero que puede afectar a cualquier persona a cualquier edad. La fibrilación auricular es causada por el envejecimiento del sistema cardiovascular y los factores de riesgo asociados a su debilitamiento. Las cámaras del corazón no bombean eficazmente y existe riesgo de que se formen coágulos de sangre. Si estos coágulos entran en la circulación general, existe riesgo de sufrir un derrame cerebral. La fibrilación auricular aumenta aproximadamente cinco veces el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, por lo que si una persona presenta síntomas, como taquicardia, mareos o dolor en el pecho, debe consultar a un médico de inmediato.
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