Un estudio revela que los niños que se acuestan temprano tienen mejor salud intestinal
El análisis fue realizado por investigadores del Departamento de Rehabilitación Infantil de China.
Salud.- El bienestar intestinal depende de un buen estilo de vida, aplicando diversos hábitos como una buena rutina de sueño, una dieta equilibrada y equilibrada, convertirse en la clave para el correcto funcionamiento del organismo.
El resultado de una nueva investigación centrada en la salud intestinal que existen diferencias notables en la microbiota de los niños que duermen temprano respecto a los que duermen tarde.
Asimismo, los resultados de esta investigación han demostrado que los niños que siguen un horario de sueño temprano duermen más horas bacterias, así como Akkermansia y Muciniphila, que favorecen la flora intestinal porque están ligadas al mantenimiento de la salud intestinal.
Por otro lado, se conoció que en estudios previos sobre este organismo han confirmado que tener una buena rutina de sueño tiende a mejorar el rendimiento académico, ayuda significativamente al crecimiento físico y lo asocia con el IMC, es decir, el índice de masa corporal..
Pero ¿cuál es la relación entre el sueño de los niños y la salud intestinal?
Una investigación reciente, realizada por un grupo de investigadores del Departamento de Rehabilitación Infantil de China, determinaron la relación que existe entre el ritmo de sueño de los niños y su microbiota intestinal.
El estudio fue realizado durante dos semanas en un grupo de recién nacidos que se acuestan entre las 21.30 horas (9.30 horas) y quién lo hará a continuación, el resultado de esta exploración Se resume que los niños que duermen temprano tienen mayor presencia de diversas bacterias beneficiosas para su intestino.
Por otro lado, tendrá presencia el grupo de niños que luego tengan rutinas oníricas. de otras bacterias que incluyen Holdemania filiformis, Firmicutes CAG-95, Streptococcus sp y A12.
Análisis de correlación entre parámetros del sueño y especies microbianas. demostraron que Akkermansia muciniphila y Alistipes finegoldii se correlacionaban positivamente con el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Esta investigación fue publicada en el Informe Científico.
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