Los cambios climáticos y la calidad del aire contaminado provocan la aparición de muchas enfermedades. Según los expertos, la contaminación ambiental suele ser más intensa temprano en la mañana, en la tarde y en la noche. Para proteger la salud, las personas deben limitar o no hacer ejercicio temprano en la mañana. Foto de : Xuyen Anh
Según la aplicación de monitoreo de la calidad del aire VN AIR (información publicada por fuentes de datos de monitoreo implementadas por el Departamento de Control de la Contaminación Ambiental, Ministerio de Recursos Naturales y Medio Ambiente), los resultados del monitoreo de 3 estaciones Las mediciones del Centro de Monitoreo Ambiental del Norte mostraron que la calidad del aire en algunas localidades de Hanoi y las provincias vecinas se encontraban en un nivel negativo el 2 de noviembre.
También según la aplicación de seguimiento de la calidad del aire VN AIR, en octubre, en Hanoi, entre las 7 y las 11 de la mañana se produjeron 4 oleadas de contaminación del aire, la atmósfera estaba cubierta por una niebla espesa y opaca. Especialmente en zonas con alta densidad de tráfico, como: Bac Tu Liem, Cau Giay, Thanh Xuan, Hoan Kiem, Dong Da…, la calidad del aire está más gravemente contaminada. El índice de calidad del aire (ICA) fluctúa entre 101 y 177 unidades. Además, el índice de polvo fino PM2,5 también se encuentra en un nivel alto, decenas de veces superior a los estándares de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Los expertos analizaron los factores que causan la contaminación del aire en Hanoi, principalmente las emisiones de los vehículos y el polvo de las carreteras, seguidos de las fuentes industriales y la quema de paja. Además, la buena o mala calidad del aire también depende de las condiciones climáticas.
Según los expertos, la contaminación del aire en la capital suele producirse desde octubre hasta finales de marzo del próximo año. Por lo tanto, hoy la gente necesita fortalecer las medidas preventivas y proteger su salud de los efectos de la contaminación del aire.
Ante la situación anterior, el Departamento de Gestión Ambiental y de Salud (Ministerio de Salud) recomienda a la comunidad tomar medidas para proteger la salud de los efectos de la contaminación del aire.
Cuando el índice de calidad del aire está en un nivel negativo (ICA de 150 a 200), las personas limitan las actividades al aire libre o participan en actividades físicas extenuantes; Si tienes que trabajar o realizar actividades al aire libre, debes organizarte y elegir un momento del día menos contaminado, descansar más y realizar actividades de intensidad moderada.
La gente evita actividades en áreas con alto riesgo de contaminación del aire; Si tiene que participar en el tráfico, debe aumentar el uso del transporte público, limitar el uso de motocicletas y bicicletas para reducir la exposición al aire contaminado. Al mismo tiempo, limitar la apertura de ventanas y puertas cuando el aire esté muy contaminado, especialmente en hogares cercanos a carreteras y zonas contaminadas.
Para personas sensibles (ancianos, niños pequeños, mujeres embarazadas, personas con enfermedades respiratorias…), evitar actividades al aire libre o que requieran esfuerzo; movimiento y ejercicio en interiores; Limitar la apertura de ventanas y puertas durante los períodos en que el aire esté muy contaminado; Limpiar la nariz y enjuagar la garganta por la mañana y por la noche con solución salina, especialmente después de salir; Enjuague sus ojos con solución salina por la noche antes de acostarse; vigilancia de la salud. Si aparecen síntomas agudos como dificultad para respirar, tos o fiebre, debe acudir inmediatamente a un centro médico para su examen, consulta y tratamiento.
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