Recientemente, se volvió viral un video en el que se ve al hijo mayor de Kareena Kapoor, Taimur Ali Khan, aprendiendo cricket. Kareena también había dicho en una entrevista hace muchos años que quería que su hijo se convirtiera en jugador de críquet y ahora tal vez haya empezado a hacerlo. Al ver a Taimur jugar al cricket, la gente dice que todos los hijos de Saif tienen talentos diferentes.
Taimur juega al cricket profesionalmente en la academia. Está jugando a los bolos, aprendiendo a sostener el bate y a poner un pie en el campo. El deporte contribuye significativamente al desarrollo de los niños. Los padres enseñan diferentes deportes a sus hijos. No sé qué juego animará al niño en la vida y se convertirá en una parte importante de su vida. Aquí te hablamos de las ventajas de iniciar a los niños en la práctica de deporte desde pequeños.
Foto cortesía: Instagram (kareenakapoorkhan)
mantenerse físicamente en forma
Al realizar algo de actividad física diaria, los huesos y músculos de los niños se fortalecen, la salud cardiovascular sigue siendo buena y su peso se mantiene equilibrado. Al practicar deportes, los niños pueden salvarse de la obesidad y de muchos problemas de salud relacionados con ella. Por eso, al igual que Kareena Kapoor, todo padre debería enviar a sus hijos a practicar deportes desde una edad temprana.
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La salud mental sigue siendo buena
El deporte para niños es una forma de liberar estrés. Los niños también sufren estrés y ansiedad en su vida y el deporte ayuda a eliminar esta ansiedad. Cuando haces ejercicio se liberan endorfinas, lo que mejora tu estado de ánimo y reduce los síntomas de ansiedad y depresión. Para mantener a su hijo en forma mental, puede recurrir a la ayuda de los deportes.
aprender disciplina
Según Jbcnschool todo deporte requiere de una determinada disciplina mental, física y social. Seguir las reglas, obedecer al entrenador, mantener la compostura, etc. todas son formas de disciplina que los niños aprenden a través del deporte. La disciplina permite a las personas alcanzar su máximo potencial y alcanzar sus objetivos.
viene habilidades de liderazgo
Al convertirse en capitán o aspirar a ser capitán, los niños automáticamente adquieren las cualidades para convertirse en un buen líder. Cómo hablar con la gente de tu equipo, cómo entender las emociones del equipo y cuál es la importancia de cada persona en el equipo, todo esto se puede aprender del deporte.
aumenta la autoestima
Alcanzar un objetivo y aprender una nueva habilidad en el deporte aumenta la confianza y la autoestima de los niños. Hacer algo que llevan mucho tiempo esperando les ayuda a aumentar su autoestima. De esta forma los niños desarrollan una imagen positiva de sí mismos y empiezan a creer en sí mismos.