Investigadores de la Universidad de Bristol han desarrollado un nuevo software que utiliza sensores de movimiento que pueden reconocer los movimientos característicos de la mano mientras se sostiene un cigarrillo. el escribe sobre eso el guardiántransmite ONU.
Detalles
Cuando el sistema detecta humo, aparece una notificación en la pantalla del reloj. El dispositivo también vibra y envía un mensaje motivacional creado por los propios fumadores y exfumadores para apoyar al usuario.
Por ejemplo, la letra incluye: «Dejar de fumar es una oportunidad para respirar más libremente. Da este paso».
Otros informes incluyen recuentos de cigarrillos fumados y caladas por día.
Los desarrolladores afirman que se trata de la primera tecnología «punto» del mundo para prevenir la recaída en el tabaquismo, que funciona íntegramente en un reloj inteligente y no requiere sincronización con un teléfono inteligente.
Cómo funciona el sistema
Según Chris Stone, del Grupo de Investigación sobre Tabaco y Alcohol de la Universidad de Bristol, la aplicación tiene como objetivo brindar apoyo en el momento más vulnerable: durante el período inicial, cuando el riesgo de volver a fumar es particularmente alto.
“A la gente le gusta la idea de que el reloj envíe un mensaje en el momento exacto en el que fuman. Esto no sólo les permite registrar el hecho de fumar, sino que también les brinda apoyo inmediato, aumentando las posibilidades de un intento exitoso de dejar de fumar”, explica Stone. .
El programa fue probado en 18 voluntarios de entre 18 y 70 años que fumaban más de 10 cigarrillos al día.
Durante dos semanas usaron un reloj inteligente con una aplicación. Los resultados mostraron que el 66% de los participantes valoró positivamente el uso del reloj y el 61% destacó la relevancia de los mensajes.
Entre los beneficios, los usuarios destacaron mayor conciencia sobre el tabaquismo, motivación al cambio, reducción del número de cigarrillos y apoyo constante. Sin embargo, tampoco faltaron los comentarios: la repetición de los mensajes, la insuficiente velocidad de aparición y la escasa variedad de textos.
Investigaciones adicionales
La siguiente fase será una prueba más larga del programa con un conjunto ampliado de mensajes.
Alise Frogel, jefa de prevención de Cancer Research UK, dijo que los relojes inteligentes podrían ser una herramienta útil para ayudar a dejar de fumar, pero que se necesita más investigación para evaluar su eficacia.
También añadió que la mejor manera de dejar de fumar es ponerse en contacto con una línea de ayuda gratuita local.
Antes
ONU escribió que fumar un cigarrillo acorta la esperanza de vida de un fumador en unos 20 minutos de media: 17 minutos para los hombres y 22 minutos para las mujeres.