¿Por qué no nos gustan en las fotos?

Esto es algo muy común. Trabajaste duro para una ocasión o noche en particular y crees que tienes una buena apariencia. Probablemente aún mejor. Al menos esto parece en el espejo de su habitación. Pero al día siguiente, cuando pides a los amigos que envían fotos que estaban tomando, es un poco ira ver lo que obtienes.

En cada foto, tus defectos son claros. Tu cara se ve extrañamente peor. Sus comentarios, por supuesto, son un poco terribles. Además, tu presunto amigo escribió una foto: «Me gusta esta foto de tu foto». Sin embargo, en esta foto te pareces particularmente feo. ¿Se están burlando de ti? ¿O realmente te ves como una foto tomada por un programa de Television MacRover?

Se puede alentar sus fotos y, a veces, una experiencia aterradora. Lo que empeora es que cuando tomas fotos con tus amigos, todo parece hermoso y normal y luego insiste en el hecho de que, de hecho, esta imagen diseñada por su iPhone es tan buena incluso si la calidad de tu autoestima suele ser fuerte y No aprecia la apariencia, una imagen inapropiada puede afectar fuertemente su confianza y comenzar un pensamiento negativo.

A principios de esta semana, vi un meme en mi feed de redes sociales que describió este sentimiento con gran habilidad y demostré que este sentimiento fue encontrado en casi todos. Fue la foto de una mujer sonriente que tenía un teléfono móvil y escribió debajo de ella: «Cuando alguien me muestra una forma inocente, mi salud mental puede tener un mal efecto en los próximos tres o cinco días hábiles.

https://www.youtube.com/watch?v=7qegxqtayik

Entonces, ¿por qué nos sentimos tan mal al vernos en las fotos? Sentirse mal está conectado con una tendencia psicológica, llamada «efecto expreso simple», es decir, «las personas comienzan a apreciar las cosas que aún ven y aún».

Dr. Matt Johnson, profesor de psicología del consumidor en la Neurocience Expert y Hillet International Business School, explicó la situación. Johnson dice: «Dado que vemos nuestro espejo en el espejo más que las imágenes, adquirimos más familiares».

Si miras el espejo en el espejo del baño antes de salir de la casa todas las mañanas, comienzas a conocer esta foto en particular. Elvissekner, psicoterapeuta y ha sido un modelo comercial desde la infancia, está de acuerdo en el hecho de que «generalmente se ve a sí mismo en el mismo espejo, en la misma luz y la misma perspectiva. Entonces, cuando se toma una imagen, puede mostrarle desde un esquina que nunca antes había visto su forma o cuerpo, para que pueda crear una sensación de extrañeza.

La cara que ves en el espejo se pone al revés en la parte delantera de la parte posterior, lo que también cambia las características desequilibradas de la cara. Sin embargo, esto no sucede en la foto (la cámara frontal del teléfono generalmente se invierte, lo que dice que te gusta más la selfie). Johnson también explica que muestra nuestra imagen «real» que parece extranjera y menos atractiva debido a los no normales. ¿Es por eso que hay una sensación de extrañeza como si Dios realmente? «Pero dado que a menudo vemos la forma» real «de nuestros amigos y familiares en la vida real, escuchamos sus imágenes más naturales cerca de su forma original.

Recuerde solo el momento en que se dieron las fotos de la escuela y el resto de las fotos parecían normales, mientras que su foto parecía un terrible bosquejo del autor del crimen. Johnson dice: ‘Vemos la imagen real de otros varias veces en lugar de su forma cambiada. Entonces nos acostumbramos. Por el contrario, no hay una sensación alienígena entre la forma que vemos en sus imágenes y lo que esperamos. Usted cree que él también puede pensar que su foto es terrible.

En una experiencia psicológica clásica en los años 70, se ha estudiado esta tendencia en particular. Los investigadores le dijeron a un grupo de mujeres jóvenes que vieran su imagen real y una imagen que aparece en el espejo. Le gustó la foto de su espejo, pero cuando las mismas fotos se mostraron a sus amigos más cercanos, los amigos eran propensos a la imagen real (que era más familiar en la vida real). Johnson dice que este estudio piensa. Está conectado a nuestro estilo visible.

La próxima vez que tenga una foto particularmente aterradora frente a su amigo y pregunte: «¿Realmente me veo así?» Entonces, si hubieran respondido con voz apremiante, «Oh, sí», no intentes sacarlos de tu vida. No están tratando de romper tu autoestima. Esto es solo una cuestión de familiaridad. También puede decir que cualquiera que ama. Johnson dice: «Nuestro cerebro también elabora las caras que vemos repetidamente, lo que los hace más claros o más agradables en nuestra opinión. Entonces, cuando nuestras fotos nos hacen sentir extrañas, las fotos de otros parecen más compatibles con las habituales.

Parece que no somos tan expertos en adivinar cuidadosamente lo hermosos que somos) nuestra forma real (esto incluye lo hermosos que somos). El Dr. William Van Gordon, quien es profesor asociado de psicología psicológica en la Universidad de Derby, explica que «en cierto contexto y circunstancias, para las personas, una» autoevaluación «llamada» prejuicio de auto-metal) que demuestra la tendencia psicológico es común en el que evalúan más sus cualidades positivas y no reconocen la diferencia entre ellos y la identidad «. Por lo tanto, algunos de nosotros podemos creer que somos un poco más atractivo de nuestra verdadera forma.

En un evento en Taiwán el 26 de octubre de 2024, los participantes tienen fotos (-)

En un estudio de 2008, se les pidió a los participantes que evaluaran sus fotos en las que sus caras se han cambiado para que puedan parecer más o menos atractivos y elegir su imagen que su forma. Como resultado, se esconde, se volvió hacia su hermosa foto.

Es interesante notar que hizo lo mismo con la cara de un amigo, pero no lo hizo con los rostros de los extraños. Van Gordon dice. La consecuencia inevitable de esta tendencia a mejorar la casta es que «cuando a las personas se les muestra su imagen, parecen tan fascinantes en sus fotos, en comparación con su concepto en sus mentes.

¿No puede sufrir este tipo particular de evaluación del automóvil, que está llena de autoestima? No demasiado. Lo que puede encontrar está más familiarizado con el «efecto de atención», que es otro prejuicio que según Johnson «, inclinado a garantizar que otros tomen una revisión tan profunda de nuestra apariencia. Johnson dice que esta mayor conciencia de sí mismo puede hacernos Más de cuánto vemos las imágenes. Te han etiquetado.

Como dice Johnson, parece que la belleza de nuestra belleza y la belleza de las personas que somos muy conscientes, a menudo está influenciada por nuestra calidad y prejuicio emocional, en lugar de un análisis lógico.
Los demás y nuestros sentimientos sobre nosotros mismos influyen en la forma en que nos vemos a nosotros mismos. Spencer dice: «Veremos una foto de nuestros amigos e incluso si son su perspectiva más hermosa, aún veremos a la persona que amamos».

«Podemos mirarlos con aprecio y no ver ningún defecto porque los vemos como una persona completa, mientras que cuando nos vemos a nosotros mismos, estamos tomando cosas especiales sobre nuestra apariencia.
Un estudio de 2021 trató de descubrir cómo hacemos imágenes mentales sobre nosotros mismos. Se pidió a los participantes de la investigación que hicieran sus retratos con la ayuda de una computadora y respondieron preguntas sobre su personalidad y autoestima. El trabajo que creía de sí mismo tuvo un profundo impacto en su imagen.

¿Hay alguna forma de superar nuestras fotos? Skinner cree que es importante admitir que hay muy pocas personas que son naturalmente buenas en las fotos. ‘Como en cualquier caso, siempre creo que (adoptar un enfoque específico para la imagen) es una habilidad que puede aprender. Cuanto más practiques, mejor lo harás.

Él dice: «Conocer diferentes comentarios y saber cómo verán (en las fotos), sé que parece un poco extraño, pero la práctica realmente mejorará las cosas».

Y Johnson dice que debemos estar listos con nuestra «foto real». Véalo una y otra vez. Esto reducirá el disgusto con el tiempo. Además, dice que mantener el cuidado de los prejuicios que nos influyen y tratar de mantener un poco más integral con nosotros mismos puede ayudar a «fomentar la comprensión saludable y equilibrada de la casta». La vieja visión es que la cámara nunca se encuentra, pero parece que la pregunta no es tan simple.