En este sentido, un equipo de investigadores de la Universidad de Columbia Británica ha llevado a cabo una experiencia científica para explorar cómo reducir el uso del uso de Internet a través de los teléfonos celulares en el cerebro y el comportamiento diario, lo que puede proporcionar nuevas visiones sobre la relación entre la tecnología moderna y las funciones cognitivas humanas.
El experimento incluyó a 400 estudiantes y adultos que trabajaban, se les había pedido que descargara una aplicación que evite la conexión a Internet a sus teléfonos, mientras continuaba haciendo llamadas y enviando mensajes de texto. Los participantes sufrieron pruebas y cuestionarios antes y después del experimento para medir las funciones cerebrales y la salud mental.
El estudio reveló que la interrupción de la conexión a Internet en los teléfonos inteligentes durante dos semanas puede reflejar significativamente el envejecimiento del cerebro y la salud mental.
Los resultados mostraron que la capacidad de los participantes para concentrarse ha mejorado hasta el punto de diez años más joven. El 90% de ellos también informó una mejora en su salud mental, a una tasa que excede el efecto de tomar antidepresivos en el mismo período.
Durante el período de estudio, el tiempo promedio del uso del teléfono en un grupo disminuyó de 5 horas y 14 minutos al día a solo dos horas y 41 minutos o casi la mitad. Esto condujo a un aumento en la interacción social, el ejercicio físico y un tiempo más largo en la naturaleza, que se reflejó positivamente en la calidad de su vida.
Los investigadores enfatizaron que esta mejora puede ser el resultado de un cambio de estilo de vida, ya que la dependencia de Internet ha disminuido y la interacción directa ha aumentado. Subrayaron que la comunicación continúa con el mundo digital puede tener un «precio», ya que conduce a una disminución en el rendimiento mental y la salud mental, mientras que reducir esta conexión mejora el lujo psicológico.
Los investigadores planean estudiar el efecto de reducir el uso de aplicaciones específicas solamente, como las redes sociales, en lugar de retener a todo Internet. También intentan averiguar si reducir el uso de otros dispositivos conectados a Internet, como computadoras portátiles y tabletas, puede conducir a resultados similares.
El estudio fue financiado por la «Silicon Valley Corporation», que es una de las instituciones benéficas más grandes de Silicon Valley, y recibió un gran apoyo de «Facebook», donde donó $ 1.95 mil millones en 2010 y otros $ 200 millones en 2018.
El estudio fue publicado en PNAS Nexus.
Fuente: –
#arresto #esta #función #teléfono #puede #devolver #cerebro #hace #años