La gran cantidad de fibra en el arroz de vestido negro ayuda a reducir la cantidad de grasa de colesterol mala. Esto reduce el riesgo de problemas cardíacos.
Por lo tanto, es importante consumir el arroz de vestido negro diariamente para mejorar la salud del corazón.
En este sentido, puede ver como un Alva de arroz negro y delicioso con arroz negro.
Ingredientes
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Vestido negro de arroz: 250g
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Blackberry Jaggery- 300G
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Leche de coco- 200 ml
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Cardamomo Polvere- 1 cucharadita
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Ghee-150ml
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Mano de Anacardi-1
Proceso
Primero, enjuague el arroz negro de 2 a 3 veces bien y sumérjase durante 12 horas.
Luego agregue el arroz empapado en un frasco mezclador y agregue el arroz al agua.
Luego, vierta 100 ml de agua en una sartén y hierva hasta que se derrita con jaggery sin polvo.
Cuando el azúcar se hierva y el jarabe alcanza el jarabe, agregue la mezcla de arroz y mezcle.
Una vez que esté bien, agregue la leche de coco y mezcle.
Prepare delicioso Alva de arroz para vestidos negros si agrega IG al IG durante 40 minutos y mezcle para mezclar la mantequilla clarificada.
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