«Hiddink informó el ejercicio muscular» sansjang «… perdí más de 10 kg»[양종구의 100세 시대 건강법]

«Honestamente, era médico, pero no me importaba mucho mi salud. Sin embargo, después de la operación de Gus Hiddink, seguí manejando mi salud con los datos, y pensé que no debería haberlo hecho, y Hiddink tenía 68 años en 2014, y tenía 76 años en 2022. Quería vivir sano y estaba muy feliz de ver al director.

Song Joon -Seo, Director del Hospital Gangnam JIS, 2022 (izquierda) y presente. Vio a Hiddink trabajando duro y vivió saludable a la edad de 80 años, y comenzó el ejercicio muscular hace dos años y perdió más de 10 kg. Dong -A Ilbo DB. Por Shin Won -gun, reportero [email protected]

Song Joon -Seo, director del Hospital Gangnam J. (56), atrajo la atención del mundo, cuidando la rodilla del ex gerente nacional coreano del equipo de fútbol (79), que transportó un palo con artritis degenerativa, con el tratamiento de las células madre del cordón. Hiddink, que pudo correr, disfruta de una pensión saludable que disfruta del fútbol, el golf y el tenis. La canción, que estaba descuidando el ejercicio, también comenzó a entrenar hace dos años después de ver a Hiddink.

Song dijo: «Decidí entrenar y fui al hospital (Dodok -Dong, Gangnam -Gu, Seúl). Hoy en día, muchos equipos deportivos están equipados con una variedad de equipos deportivos, tan conocidos como» Sanchang (Gym in San Park) «.

«Solo tuve que tomarme un tiempo para tomarme un tiempo para ver las citas del paciente y la noche durante el día. También usé la hora del almuerzo en mi pelea conmigo mismo,» No entrenas hoy «.

Song Joon -Seo, director del Hospital Gangnam J., está trabajando en el refuerzo de los hombros del Parque Saligogae, Dodok -Dong, Gangnam -gu, Seúl. Comenzó su movimiento muscular hace dos años después de ver a su ex gerente del equipo de fútbol coreano que fue administrado por Gus Hiddink, que operaba duro a la edad de 80 años. Desde Shin Won -gun, reportero laputa@onga.com

Song Joon -Seo, director del Hospital Gangnam J., está trabajando en el refuerzo de los hombros del Parque Saligogae, Dodok -Dong, Gangnam -gu, Seúl. Comenzó su movimiento muscular hace dos años después de ver a su ex gerente del equipo de fútbol coreano que fue administrado por Gus Hiddink, que operaba duro a la edad de 80 años. Desde Shin Won -gun, reportero [email protected]

Después de más de un año, mi peso ha perdido más de 10 kg. La canción subrayó la importancia del movimiento muscular. «Lo más importante cuando surge más de 40 es el ejercicio muscular. Pero vi a los pacientes, la mayoría de ellos no lo sabían. Si entrenas, la mayoría de las personas caminan de forma independiente. Así que las personas están rotas». Varios estudios han demostrado que la masa muscular disminuye en un 1,3%cada año después de 30 años y 2.6 ~ 4.1%de la fuerza muscular. Después de 50 años, la tasa de reducción de la masa muscular y los músculos es mayor. En particular, la fuerza muscular disminuye más del 15% cada año después de 50 años.

«Tengo muchos músculos, así que naturalmente pierdo peso. Por supuesto, he prestado atención a la dieta, cómo reducir el consumo de alcohol. Por lo tanto, he perdido 1 kg al mes durante un mes. Es importante continuar haciendo ejercicio todos los días. Si tiene un problema con el paciente, debe ser diagnosticado con un médico.

Song Joon -Seo, director del Hospital Gangnam J., es un banco en Salgokgae Park, Dogok -Dong, Gangnam -gu, Seúl. Por Shin Won -gun, reportero laputa@onga.com

Song Joon -Seo, director del Hospital Gangnam J., es un banco en Salgokgae Park, Dogok -Dong, Gangnam -gu, Seúl. Por Shin Won -gun, reportero [email protected]

La canción enfatizó: «Debemos reconocer que la fuerza y el ejercicio aeróbico están separados». «Caminar es útil para su salud, pero lo importante es que tienes que fortalecer la fuerza muscular básica como las caderas, los músculos traseros del muslo, los muslos y la ternera», dijo. Él dijo: «Puedes caminar después de caminar después de los músculos del área articular, y puedes prevenir la artritis jugando tenis de tableta o tenis. También puedes decelorar los músculos centrales con solo usar el equipo de Sanestjang. La parte inferior del cuerpo), un ejercicio de flexibilidad de los hombros (una estructura que contiene y transforma algo como un mango de automóvil) y una caminata pública (una estructura que se extiende sobre ambas piernas en el dispositivo).

Song Joon -Seo, director del Hospital Gangnam J., está trabajando en una campaña de caminata pública en Salgokgae Park, Dogok -Dong, Gangnam -gu, Seúl. Por Shin Won -gun, reportero laputa@onga.com

Song Joon -Seo, director del Hospital Gangnam J., está trabajando en una campaña de caminata pública en Salgokgae Park, Dogok -Dong, Gangnam -gu, Seúl. Por Shin Won -gun, reportero [email protected]

«También es significativo ir al gimnasio. Pero es fácil manejar el ejercicio en su vida. Si va al parque cerca de la casa por un tiempo e invierte durante 15 minutos todos los días, el cuerpo cambiará. Hoy puede usarlo en la estructura de Sansang. Puede hacerlo lentamente sin demasiado.

«Debemos cultivar los músculos que generalmente no usamos en nuestra vida diaria, pero las articulaciones pueden ser fuertes. Hay una variedad de músculos alrededor de las articulaciones. Si fortalece la parte inferior del cuerpo con el ejercicio, las rodillas serán fuertes».

Song dijo: «El cuerpo humano es realmente misterioso». Si tiene artritis de rodilla, los músculos del muslo caen naturalmente. En el documento de investigación, pasó hace mucho tiempo y fue visto clínicamente tratando a los pacientes. «Pero si se trata la artritis, los músculos del muslo serán alcanzados nuevamente», dijo. Song dijo: «Por lo tanto, es importante prevenir la artritis en una vida sana. Y si llega la artritis, debe tratarla toda la vida como Hiddink».

Song Joon -San, Gangnam J. Hospital, director del Hospital Gangnam J. (izquierda), sonríe juntos en junio de 2022 cuando Gus Hiddink, ex director del equipo de fútbol nacional coreano, visitó el hospital. Lee Hoon -Gu Ufo@onga.com Reportero

Song Joon -San, Gangnam J. Hospital, director del Hospital Gangnam J. (izquierda), sonríe juntos en junio de 2022 cuando Gus Hiddink, ex director del equipo de fútbol nacional coreano, visitó el hospital. Lee Hoon -Gu [email protected] Reportero

La canción es una autoridad relegada del mundo de la terapia con células madre de sangre del cordón umbilical. Hasta ahora se han realizado más de 2.700 intervenciones quirúrgicas. La cirugía de células madre del cordón es un tratamiento para el trasplante de células madre extraída de la sangre del cordón umbilical del niño después del parto y los trasplantan a una rodilla dolorosa. Se juega el cartílago. Las células madre, que son todas las células de origen que componen nuestros cuerpos, sanan y regeneran los tejidos del cuerpo dañados.

«Actualmente, la cirugía de células madre de la sangre del cordón umbilical solo se puede realizar en el Hospital Gangnam JS en todo el mundo. Tenemos una variedad de pruebas y errores, y ahora tenemos una tasa de éxito del 100%. Lo probé en otros hospitales, pero no lo hice bien debido a la tasa de bancarrota.

La canción agradeció a Hiddrink nuevamente. «Honestamente, si no hubiera escondido, este tratamiento no podría haber brillado en el mundo», recordó. La historia es así.
El ex entrenador Hiddink, quien creó el mito semi -final de Corea en la Copa Mundial de Japón 2002 en Corea, se encontró con la canción en el Hotel Hytt en Seúl en octubre de 2013. En ese momento, se le informó de la cirugía de glóbulos de vástago de la canción cuando había reservado cirugía artificial en Belgium en noviembre. Hiddink informó a la canción aproximadamente un mes después, «bajo cirugía de células madre». Song también desarrolló una cirugía en ese momento, pero fue cuando no pudo probarla correctamente.

Song Joon -Seo, director del Hospital Gangnam J., está haciendo una campaña para fortalecer la parte inferior del cuerpo en Salgokgae Park, Dogok -Dong, Gangnam -gu, Seúl. Por Shin Won -gun, reportero laputa@onga.com

Song Joon -Seo, director del Hospital Gangnam J., está haciendo una campaña para fortalecer la parte inferior del cuerpo en Salgokgae Park, Dogok -Dong, Gangnam -gu, Seúl. Por Shin Won -gun, reportero [email protected]

La canción recordó: «En ese momento, Hiddink preguntó:» Si la cirugía de células madre falla, ¿es posible tener articulaciones artificiales? «El bosque de regeneración del cartílago de la rodilla» Catestem «, que permitió la cirugía de las células madre, fue aprobada para la KFDA en 2012 y que también la canción estaba estudiando este tratamiento innovador tarde, pero no realizó el procedimiento. Song recordó: Llevé al director que era un momento en que solo estaba tratando de tratar de intentar la regeneración de la cartílago utilizando células en nuestro país. Hiddink estaba preocupado por no poder disfrutar del tenis y el golf cuando sufrió una cirugía artificial.

Hiddink vive una nueva vida después de recibir una cirugía de rodilla de células madre de cordón en enero de 2014. Tiene una edad saludable y feliz con su tenis, calabaza, golf y fútbol que le gustaba antes de estar enfermo. Hiddink también se sometió a una cirugía en el otro lado de la rodilla en 2022 y ahora es un embajador de las relaciones públicas para la «terapia de células madre de sangre cordonal». Desde que se conocía el éxito de Hiddink, Song también pudo operar con muchas personas. Fue una gran fortuna para la canción, pero en consecuencia fue una gran fortuna para Hiddink.

Gus Hidddink está disfrutando del golf (izquierda) y el tenis libremente después de la cirugía. Hiddink también envió un video de fútbol a Song Jun -seop. Proporcionado por Song Jun -seop.

Gus Hidddink está disfrutando del golf (izquierda) y el tenis libremente después de la cirugía. Hiddink también envió un video de fútbol a Song Jun -seop. Proporcionado por Song Jun -seop.

El JS Hospital Gangnam está tratando con pacientes con este método quirúrgico en el Medio Oriente y los Estados Unidos. En 2014 trataron a pacientes con Medio Oriente por primera vez y ahora se sabe que se someten a una cirugía. Actualmente, la cirugía se realiza en Corea y las KS médicas de exportaciones en el Medio Oriente como un sistema que los médicos visitan y administran el sitio. Recientemente ingresó a los Estados Unidos. Los pacientes que cumplieron con las voces y pidieron la posibilidad de informar en los Estados Unidos.

Canción enfatizada de nuevo.
«Si la rodilla duele, no puedes moverte. Si no puedes moverte, no puedes estar sano. Es lo mismo que no puedes moverte.

Song Joon -Seo, Director del Hospital Gangnam J., se coloca en Salgokgae Park, Dogok -Dong, Gangnam -Gu, Seúl. Por Shin Won -gun, reportero laputa@onga.com

Song Joon -Seo, Director del Hospital Gangnam J., se coloca en Salgokgae Park, Dogok -Dong, Gangnam -Gu, Seúl. Por Shin Won -gun, reportero [email protected]

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