Salud.- Escuchar música todos los días podría reducir significativamente el riesgo de demenciasegún un estudio publicado recientemente en la revista Geriatric Psychiatry.
El estudio longitudinal ASPREE de adultos mayores analizó datos de más de 10.000 participantes en Australia, de 70 años o más y relativamente sanos, recopilados durante una década. Los resultados mostraron que quienes escuchaban música con regularidad tenían un riesgo 39% menor de desarrollar demencia, en comparación con quienes no lo hacían. Ademásse asoció con mejores puntuaciones globales de cognición y memoria.
El objetivo del estudio fue investigar los diferentes factores que podrían estar asociados con mayores riesgos de desarrollar enfermedades y cuánta diferencia podrían hacer los cambios en el estilo de vida. Sin embargo, la música ha sido un área importante de análisis.
En este sentido, también se ha descubierto que tocar un instrumento puede representar un 35% menos de riesgo de desarrollar demencia, mientras que participar regularmente en escuchar e interpretar música puede representar un 33% menos de riesgo. Para el deterioro cognitivo leve, la disminución fue del 22%. En general, los resultados fueron más sólidos en personas con más de 16 años de escolaridad.
Sin embargo, se trata de una investigación observacional, por lo que no se puede demostrar la relación directa entre la música y la demencia. Sin embargo, Joanne Ryan, una de las autoras principales del estudio, dijo al Washington Post que los resultados siguen siendo sorprendentes.
«Escuchar música es un neuroprotector»
Según el Laboratorio de Cognición Musical de la Universidad de Princeton (EE.UU.), Al escuchar música se activan diferentes áreas del cerebro, entre ellas las áreas motoras, las sensoriales, las que procesan las emociones y las ligadas a la imaginación.
El neurocientífico y músico Daniel Levitin, que no participa en la nueva investigación, dice que la música escuchada durante períodos cruciales de la vida, como la adolescencia, puede evocar recuerdos incluso en personas con Alzheimer. «A lo mejor ni siquiera se reconocen en el espejo, a lo mejor no saben dónde están ni cómo llegaron ahí, pero si les pones una canción de cuando tenían 14 años, reconectan con ese yo que habían perdido», argumenta, asegurando que «escuchar música es un neuroprotector».
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