Las canas se consideran un signo común de envejecimiento, pero hoy en día incluso las personas más jóvenes se quejan de tener canas.
Según los expertos, las principales causas de este fenómeno son los cambios en el estilo de vida, el estrés mental, la nutrición desequilibrada, la contaminación del aire y los factores genéticos.
En tal situación, cuando ves el primer cabello blanco en la cabeza, muchas personas se lo arrancan con ansiedad, pero al mismo tiempo tienen miedo en el corazón de que al romper un cabello, el resto del cabello no se vuelva blanco.
¿Mito o realidad?
El Dr. Shivangi Rana, dermatólogo, explica este error común en un vídeo. Según él, es un mito que arrancar una cana provoca más canas. Explica que cada folículo piloso tiene su propia actividad biológica, por lo que arrancar un cabello no afecta al cabello adyacente.
Sin embargo, el depilado frecuente puede ser perjudicial ya que el proceso debilita el folículo, lo que puede provocar adelgazamiento o caída del cabello.
¿Por qué mi cabello es blanco?
El cabello se tiñe con un pigmento llamado melanina, producido por unas células llamadas melanocitos. Con la edad estas células pierden su actividad, por lo que la cantidad de melanina disminuye y el cabello comienza a aparecer gris y luego blanco. Dos tipos de melanocitos, eumella nin (marrón y negro) y phymella nin (rojo y amarillo), determinan el color final del cabello.
¿Cuál es el nuevo error?
Según el Dr. Rana, cuando a las personas les salen canas, el cabello nuevo generalmente se siente más duro y denso que antes, lo que hace que parezca como si hubieran crecido más canas, aunque sea todo lo contrario.
Un punto importante es que una vez que el cabello se vuelve blanco, no puede volver a volverse negro. Sí, se puede ralentizar hasta cierto punto el encanecimiento del cabello si se toman precauciones.
¿Cómo es posible el rescate?
Para frenar el crecimiento de las canas es importante prestar atención a los siguientes factores como un sueño adecuado y profundo, reducción del estrés mental, dieta equilibrada y suplementos como vitamina D, complejo B y pantotenato de calcio (según lo recomendado por el médico), evitar fumar y la contaminación, recordar la cantidad adecuada de melatonina en el cuerpo, que se produce automáticamente con un mejor sueño.
En resumen, arrancarse las canas no hace que el cabello sea más blanco, pero el hábito ciertamente puede dañar los folículos pilosos debilitándolos. El verdadero problema son los factores de edad y estilo de vida, no el acto de romperse un solo cabello.