(ANSA) – ROMA, 13 FEBRERO – La resistencia al esfuerzo no es sólo una cuestión de músculos, sino que también depende del cerebro que, durante el entrenamiento, se reprograma para soportar una actividad intensa. Esto es lo que descubrieron investigadores de la Universidad de Pensilvania en un estudio publicado en la revista Neuron.
«Muchas personas dicen que se sienten más claras y tienen la mente más clara después del ejercicio», afirma en un comunicado el coordinador del estudio, J. Nicholas Betley, de la Universidad de Pensilvania. «Por eso queríamos comprender qué sucede en el cerebro después del ejercicio y cómo estos cambios influyen en los efectos de la actividad física».
Para ello, el equipo realizó experimentos en ratones de laboratorio y descubrió que, después de correr en una cinta, los animales experimentaban un aumento de la actividad cerebral, especialmente en una zona conocida como hipotálamo ventromedial, que juega un papel importante en cómo el cuerpo utiliza la energía. En particular, se observó una activación de algunas células nerviosas llamadas neuronas que expresan el factor esteroidogénico-1. Como era de esperar, después de dos semanas estos ratones mostraron una resistencia mejorada.
La sorpresa llegó cuando los investigadores quisieron bloquear la actividad de esta población de neuronas: los animales tendían a cansarse rápidamente y no podían mejorar su rendimiento a pesar del entrenamiento. Para los investigadores, es una prueba de que estas neuronas son decisivas en el desarrollo de la resistencia al esfuerzo.
«Creemos que cuando levantamos pesas solo estamos desarrollando músculo», dice Betley. «Ahora resulta que también podemos estar construyendo nuestro cerebro», concluye el investigador, según el cual el estudio puede ayudar a comprender cómo obtener mejores resultados con el ejercicio físico. (MANEJAR).