El nutritivo ragi también es rico en calcio, hierro, proteínas, fibra y muchos otros minerales.
El consumo regular de ragi ayuda a perder peso, aporta energía al organismo y previene la anemia.
Entonces, veamos cómo hacer ragi puri nutritivo que a los niños les encanta comer.
Materiales necesarios
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harina ragi – 1 taza
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Sémola- 2 cucharadas
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Sal- 1 cucharada
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Agua: 1 taza
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Cantidad de aceite requerida
receta
Primero mezcle en un bol la harina ragi, la sémola y la sal.
Luego agrega agua a estos poco a poco y tómalo.
A continuación, añade un chorrito de aceite sobre la masa y mantenla tapada durante 20 minutos.
Luego formar bolitas con la masa y frotar la masa.
Luego mete una sartén en el horno, vierte el aceite y deja que se caliente bien.
Finalmente, coloque la masa untada en el aceite caliente y fría hasta que esté dorada y el nutritivo ragi puri esté listo.
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