Receta saludable de mantequilla de miel y canela que es un aderezo perfecto para tostadas, panecillos o un tazón de avena. ¡Solo 3 ingredientes y 5 minutos para hacer!
La mantequilla de miel y canela que algunos restaurantes sirven con su pan es muy popular entre los clientes.
Si bien es ciertamente delicioso, los ingredientes son sin duda bastante impactantes. Por ejemplo, ni siquiera pude encontrar una lista de ingredientes para la mantequilla de canela de Texas Roadhouse en ninguna parte en línea. 😲
En primer lugar, es casi seguro que estos productos para untar batidos no son mantequilla en absoluto. Consisten en al menos algo (si no en su mayoría) de margarina de aceite de semilla vegetal.
En segundo lugar, los edulcorantes son jarabe de maíz de alta fructosa OGM o azúcar blanco OGM.
En tercer lugar, sin duda hay numerosos aditivos y rellenos mezclados para garantizar la estabilidad en almacenamiento y la consistencia de la textura y el sabor.
¡Uno, dos, tres strikes estás fuera!
Si disfruta el sabor de los brebajes de mantequilla de canela y miel procesada, ¡puede hacer una versión saludable para su familia en solo 5 minutos con 3 ingredientes de alimentos integrales!
Recomiendo guardar su mantequilla de miel y canela en el mostrador en un vasija de mantequilla tradicional al estilo francés. ¡Durará y se mantendrá naturalmente suave y untable durante semanas!
Mantequilla De Miel Y Canela
Receta saludable de mantequilla de miel y canela que es un aderezo perfecto para tostadas, panecillos o un tazón de avena.
Instrucciones
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Coloque la mantequilla en un tazón mediano a grande y deje que se ablande a temperatura ambiente.
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Rociar con miel y espolvorear con canela molida.
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Use una batidora de mano y mezcle la mantequilla, la miel y la canela a baja velocidad hasta que estén bien mezclados.
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Transfiera la mantequilla de miel y canela a un vasija de mantequilla o un recipiente pequeño similar.
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La mantequilla de miel y canela es buena para usar durante varios días cuando se cubre en el mostrador. Durará varias semanas en un vasija de mantequilla tradicional.
información nutricional
Mantequilla De Miel Y Canela
Cantidad por porción (1 cucharadita)
calorías 45
Calorías de Grasa 32
% Valor diario*
Gordo 3,6 g6%
Grasa Saturada 2.4g12%
Grasa poliinsaturada 0.2g
Grasa Monoinsaturada 1g
Colesterol 10 mg3%
Potasio 3mg0%
carbohidratos 3g1%
vitamina a 150UI3%
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
